很多人对于洗头这件事，有点摸不清头绪，有的人说晚上不适合洗头，有的人说天天洗头会脱发。洗头其实并没有太多固定的频率，也不会因为天天洗头发而造成脱发等问题，只要符合自己的生活习惯就可以了，一般油性的头发洗头频次稍高一些，干性的建议3天左右一次；另外，有人说晚上不适合洗头，容易偏头疼，但是其实晚上洗头也无所谓，只要洗完头后，将头发晾干或者吹干即可，不会有什么问题的。不过湿着头发睡觉确实不利于身体健康哦。朋友推荐E-saki的洗发水，用了头屑都没有了。静安区伊莎琪洗发水哪里好

值得注意的是，氨基酸表面活性剂和氨基酸完全是两码事，前者是清洁剂，后者属于营养成分。那些添加了一点氨基酸成分（各种X氨酸，比如丝氨酸、亮氨酸、谷氨酸等）就管自己叫氨基酸洗发水的还卖得死贵的，我们就可以管他们叫纯属骗钱的无良商家。为了避免成为被坑，大家可以熟悉一下这些常用的氨基酸系表活，如果它们出现在配方表靠前的位置，就可以放心购买啦：甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰基谷氨酸钾、椰油酰基谷氨酸钠、椰油脂酰基谷氨酸、TEA盐、月桂酰基谷氨酸、椰油酰甘氨酸钾……油性头皮洗发水推荐E-saki洗发水椰油酰基谷氨酸、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱都是天然氨基酸成分。

很多因素都会损害发质。受损的头发变得比较毛躁、容易断裂，特别严重的情况下，可能会导致掉发。为了让你的头发不要受伤害，请尽量避免以下会伤害头发的情况：1、日晒：外出时撑伞或戴帽子来遮阳，除了防晒也有保护头发的效果。2、化学物质暴露，特别是染、烫头发：过度的染发或烫发，都会导致头发的伤害。另外也建议尽量不要同时染、烫头发。3、电热产品：如：卷发器、电热造型梳、吹风机等，都可能因为高温伤害头发。如果你一定要使用这些产品，请尽量减少这些产品接触头发的时间，一星期**多用一次。尤其在你头发非常干燥、容易断裂的情况下，不要太常使用这些产品。4、把头发绑太紧：喜欢绑马尾，使用发簪、玉米辫发，或是有接发的朋友要注意。接发可维持2到3个月即可，注意保持头皮卫生。5、太频繁梳头发：有一种所谓的养生方法是“每天要梳头发100次”，这是错误的！头发只要不打结就好，只需要整理头发的时候梳头发即可，过度梳头只会造成头皮过度拉扯。但适度用指腹按摩头皮是不错的。

有人说：头发是死的，头皮是活的，会分泌油脂，所以！洗头的重点是头皮。也有人说：头发才是大面积容易脏的，而且人家只会看见你头发而不是头皮，所以头发才是重点。那到底是洗头皮还是洗头发？探究这个问题的答案，首先理清楚两者的关系。头发是长在头皮上的“皮之不存毛将焉附”，所以头皮对于头发来说非常重要。如果把头皮比作头发生长的土壤，那么这片土壤就需要定期及时清洁和去除油脂污垢，但过度清洗也会导致干燥和过敏，干燥、养分流失的土壤是无法长出健康的作物的。洁净且不干燥的头皮，有助于有效成分的渗透，能营造适宜头发生长的基础环境，因此头皮的清洗显得尤为必要。同时，头发由于经常暴露于空气中，会有大量的粉尘吸附，尤其是长期室外工作的人。长期清洁不到位会引起头发打结干枯。所以发丝的清洗也非常必要。尤其是清洗后营养发膜的养护，对头发的保养起着至关重要的作用。E-saki头皮护理洗发水非常值得买！

1.选择合适的洗护产品头发的养护与清洁肯定是密不可分的，为了头发健康，选用适合的洗护产品非常关键，一般来说弱酸性的洗发水和中性的洗发水就能满足绝大多数人的需求，建议不用碱性洗发水，因为它会对头皮环境及毛孔造成伤害，容易引发头发干枯，头皮屑较多等问题。2.经常进行头部按摩用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。具体方法如下——①指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进，反复操作20-40次。②按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。3.定期做发膜如果你是烫染发爱好者，那么你的头发质量大概不会太好。这时你需要入手一款适合自己发质的发膜，发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，一周使用1次左右就可以。如果头发受损严重，可以考虑一周使用2-3次。总得来说想要拥有健康的头发一定要注重日常对于头发的管理，另外，不仅受损的头发需要护理，健康的头发也要预防，毕竟临时抱佛脚的想法往往并不奏效。E-saki 洗发水儿童有我可以用，天然氨基酸，十分温和。油性头皮洗发水植物萃取

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