1、温和清洁如果头皮出现问题，可以选择刺激性小且温和的洗发水，比如选择不含硅油的异株荨迷洗发水，植物成分防止硅油在毛孔中沉积，堵塞毛孔引起炎症反应，出现头痒现象。并且还可以减少头皮的油脂分泌，使头皮保持清爽。2、规范饮食有头皮问题要从食物中摄取维生素、氨基酸，头皮毛孔减少脱发问题。因此，应多吃蘑菇，谷类，牛奶等食物。切勿食用辛辣，甜腻，刺激性食物，如辣椒，酒，咖啡。3、作息规律如今人们生活压力大，熬夜、晚睡早起、长时间使用电子设备会对头皮造成许多问题，因此我们要学会释放压力，生活要有规律，作息要合理，不熬夜、按时睡觉，保证充足的睡眠时间，能?；ね贩⒌慕】?，让头发有一个良好的生长环境，养分吸收也是充足的。E-Saki洗发水的成分来自于植物萃取，轻松洗去头皮与头发的污垢与油渍，并给予头皮更好的补水与保湿。徐汇区脱发洗发水

混合性头皮特征是靠近头皮一厘米左右以内的头发很多油，越往发梢越干燥，甚至开叉的混合状态。如果头发干燥，而面部T区、两侧乳房中间、背中部多油或鳞屑剥落，就可以肯定为混合性头发。原因是因为内分泌又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象。过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥而头皮仍然油腻的发质。多是处于行经期的女生和青春期的少年，头皮总是油油的，但越靠近发梢，就越干。除了头发的特征，脸上的T字部、前胸、背部多油且又常常有痘痘冒出来。季节更替的时候，头皮屑会增多，夏天的时候。发梢分叉的状态丝毫都没有改善。洗发以后，发干和发梢会干的很快，而发根却需要较长时间才可以干透，头发不容易造型，而发丝常常在空中飞舞，特别容易产生静电。徐汇区脱发洗发水E-saki 洗发水可以洗全身，无任何刺激成分，纯植物配方。

E-Saki蓝色之光洁净露系列选用金缕梅、椰油?；劝彼?、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱、CI4200等天然草本为原料，其中椰油酰基谷氨酸、TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱都是天然氨基酸成分，作为洗发水的起泡剂，而非传统的皂基起泡剂，不会对头皮造成伤害。金缕梅具有收敛毛孔、补水保湿的作用，能够平衡头皮的水油吗，达到很好的控油效果，所以非常适合头发油的人们。而CI4200则是植物色素。整个产品采用的都是植物原料，呈现出蓝色的水状，不含任何增稠剂，十分安全有效。

洗头的错误方式有哪些：1.直接将洗头水倒在头发上。这种方式是用洗发水的错误方式哦，因为洗头水一般是偏碱性的，如果全部贴在头发或者头皮上，容易对其造成损害。所以先将洗头水打成泡沫后再使用。2.水温过高也是错误的。有人觉得只有水温够高才能缓解头皮的瘙痒，但殊不知高温会损伤毛鳞片和头发，同时还会刺激毛孔分泌油脂，导致头皮出油严重，一般水温在36-43度都是相对合适的。3.有人觉得护发素用的越多越好，甚至把头皮上都抹上厚厚的一层。其实护发度不适合接触头皮，因为护发素形成的?；つせ嶙璋菲ず粑?，导致毛孔死亡等严重情况?；し⑺厥柿考纯桑刻?，不仅给头发增加负担，还可能在冲洗时冲洗不干净。4.很多人认为吹风会导致发质干枯没有光泽，认为自然干更健康，但是自然干的过程中，毛鳞片处于张开的状态，此时灰尘等脏东西很容易进入，所以洗完头发及时吹干，只要吹风机用的距离合适即可。E-saki洗发水用了就舍不得换。

经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。1、比较好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；3、同时洗头的时间不要过长；4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头疼的症状。不含增稠剂，水状的洗发水试一试E-saki，健康有效果。通用洗发水适合任何发质

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脱发，头屑，沙发，头痒，头皮泛红有疙瘩，有癣……各种头皮头发问题，怎么确定自己是什么问题？又怎么调理呢？头发健康不健康，绝大部分是因为头皮的状况。养分够不够，干不干净，是不是有菌。一、检测头皮主要看三点1.分析头皮表面皮肤（表面皮肤的颜色、光泽、角质层的堆积厚度及头皮屑）2.分析头发（包括头发的数量、粗细程度）3.分析头发上的毛孔口环境（毛孔口的油脂、颜色）二、健康头皮头发颜色：青白色，有弹性，有韧性毛孔口：没有堵塞物，毛孔口呈旋涡状头发：每个毛孔口有1-3根头发，头发精细均匀健康头皮没有过多的油脂、头皮红斑和头皮屑。徐汇区脱发洗发水

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