1.头发清洁自然。头发就如同人的脸面，精气神儿。干净为健康头发的首要前提，如果不经常清洗头发，空气中的灰尘、脏东西和细菌就极易与头发的分泌物黏附在一起，不仅显得脏、重、缺乏光泽，日常的梳理甚至也会导致头发受损和脱落。2.头发光泽。头发的光泽与头发的健康密不可分，如果头发看上去干枯没有亮泽，暗淡无华，说明你的头发日常在护理上没有做到位，缺少滋润与营养，而想拥有一头乌黑柔亮食物头发，就得经常对头发进行一些护理措施，给头发使用一些质量发膜以及护发素等。3.头发颜色。现在很流行染发烫发，年轻人可以根据自己的喜好改变头发的颜色，中老年人也可以对自己的白发进行染黑，染发对于头发的健康会有一定的影响，虽说染发剂可致ai没有直接证据证实，但是染发剂中的有害物质可能会引起皮肤过敏，皮炎等；所以，保持自然而本性的头发颜色才是健康的护发方式。4.头发柔韧有弹性。头发柔软，弹性良好，亦为健康头发所必需。富有弹性的头发对于抗拒外力，保持头发的外形、长度不变有重要作用，甚至将头发卷曲，其良好的弹性仍然能使头发完全恢复至原状而不受损伤。E-saki 洗发水儿童有我可以用，天然氨基酸，十分温和。脱发洗发水无硅油配方

很多因素都可能会损害发质。受损的头发变得比较毛躁、容易断裂，特别严重的情况下，可能会导致掉发。为了让你的头发不要受伤害，请尽量避免以下会伤害头发的情况：1、日晒：外出时撑伞或戴帽子来遮阳，除了防晒也有保护头发的效果。2、化学物质暴露，特别是染、烫头发：过度的染发或烫发，都会导致头发的伤害。另外也建议尽量不要同时染、烫头发。3、电热产品：如：卷发器、电热造型梳、吹风机等，都可能因为高温伤害头发。如果你一定要使用这些产品，请尽量减少这些产品接触头发的时间，一星期**多用一次。尤其在你头发非常干燥、容易断裂的情况下，不要太常使用这些产品。4、把头发绑太紧：喜欢绑马尾，使用发簪、玉米辫发，或是有接发的朋友要注意。接发可维持2到3个月即可，注意保持头皮卫生。5、太频繁梳头发：有一种所谓的养生方法是“每天要梳头发100次”，这是错误的！头发只要不打结就好，只需要整理头发的时候梳头发即可，过度梳头只会造成头皮过度拉扯。但适度用指腹按摩头皮是不错的。徐汇区E-saki洗发水产品介绍推荐伊莎琪洗发水，好用！

1、吃红肉可以防脱发。普雷斯顿表示，缺铁是头发变稀和脱发的很常见原因。研究表明，身体缺铁会导致头发营养不足，头发一旦停止生长，就更容易脱落。红肉是铁的比较好来源之一。2、吃鸡蛋头发弹性好。阿利森博士表示，鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。3、吃牡蛎减少头皮屑。阿利森博士表示，头皮干燥，易生头皮屑，缺锌可能是罪魁祸首。锌有助于维持毛孔油脂分泌，防治头皮干燥。富含锌的食物有牡蛎、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

选择适合自己的洗发露和保湿型护发素，洗发时要注意发根部分和头部皮肤的清洁，同时，经常梳发有助于头部皮肤分泌的油脂抵达发梢，令发梢也得到滋养，平时还可以在发梢抹上润发露，可直接抹在干发或湿发上，随时随地滋润干燥的发梢，并防止分叉，让混合性头发更健康，发色更五黑均匀，发质更柔顺。集中修护发干，避免头发开叉或折断、停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；选用保湿型护发素，注意头部按摸；改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。E-saki 洗发水舒缓肌肤，增加皮肤防护能力，可做为全身肌肤清洁。

人的发质不尽相同，有的人头发呈油性，有的人则呈干性，一般来说，人的发质可分为以下几种1、油性头发油性头发油腻发光，发干直径细小而显得脆弱。油性头发的人，其头部皮脂腺较丰富且分泌较旺盛。油性头发有以下特点：柔软无力，经常会粘在一起，即使洗头之后还是会很快变得油腻！2、干性头发头发缺乏皮脂和水分，容易形成干性头发，干性头发有以下特点：没有光泽，让人感受到干燥和粗糙，容易打结，整理起来非常的困难，同时干性头发的末端容易开叉，也有可能会因为干燥变得卷曲。3、中性头发中性头发属于理想型，是健康的头发，这类头发柔滑光亮，非常容易打理。4、混合性发质此型头发干燥而头皮多油，或为同一根发干上兼有干燥及油腻的头发，常伴有较多的头皮屑。有头屑烦恼的人应该选择含有去屑有效成分的香波和护发素。5、受损发质此种头发主要由烫、染不当造成，摸起来有粗糙感，发尾分叉、干焦、松散不易梳理。据调查，受损发质由于香波选择不当造成者约占25%。E-saki 洗发水调节头皮环境，让头发生长的“土壤”有充足的养分和水分。静安区E-saki洗发水适合什么发质

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头皮是全身老化速度快、自由基含量第1高的部位。头皮老化的速度是面部的6倍、身体的12倍。头皮分泌油脂比脸部肌肤多2倍。头皮是人体第二薄的皮肤，厚度为1.467毫米，只有面部皮肤的1/8，次于眼周。健康头皮的新陈代谢周期为16~25天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢加速，变为7~10天，从而产生头屑或油腻问题，甚至出现头发无法生长。预防衰老是女人永恒的话题，我们一直强调要面部预防衰老，但却忽视了一个**重要的死角——头皮，绝大多数人在保养肌肤时，通常忘了头皮也要保养，如果你了解了头皮和面部皮肤的关系，就再也不会对头皮护理掉以轻心。脱发洗发水无硅油配方

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