团队游戏：蒙眼互打。①游戏玩法1:在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。优先打到对方的获胜，但是只能自上而下打，不许横扫。②游戏玩法2:在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。双方原地转圈（3-5圈）后开战。积分制（率先获得20者获胜）部位：头部腹部/背部四肢：分数：531。团队游戏39：光盘拔河。①旋转，跳跃，我不停歇，不断跳起试图控制彩虹圈的节奏，一波“腰力风暴”采取固定跳起战术，力图改变光盘旋转方向，疯狂扭动小肚腩也渐入佳境。腰力比拼掀起小高潮，策略多样，究竟谁能创造不败神话？②每轮每队各派出一人,将彩虹圈挂在腰间,把光盘放到彩虹圈中心,随后40秒内,不断扭动腰肢,让光盘随着彩虹圈转动起来,40秒结束后,将光盘转到对方区域者获胜。 上海玖九企业管理咨询有限公司是一家专业提供团建 的公司，有需求可以来电咨询！闵行区定制团建策划

破冰游戏：拍拍操。

培训目标:1、进一步打破学员之间的隔阂，达到破冰融冰。2、锻炼学员的反应能力。3、活跃现场氛围，为后续活动奠定基础。1、项目布置:所有人面向我横排视情况也可以纵队)，下面我们将进行的项目一个挑战项目:拍拍操。这个游戏非常简单，是跟着音乐完成）

破冰游戏：三园游戏。

开始者从果园，菜园，动物园三个当中任意选择一个，例如说果园，接下来顺时针转圈，每个人说一种水果的名字，不能重复，不能停顿10秒，说错的人或回答不上来的要受罚。同样，起头如果是是动物园，就必须开始轮流说出动物的名字。起头如果是是菜园，就必须开始轮流说出菜的名字。例如“果园，苹果、石榴、火龙果、无花果、..",这个游戏主要考察的就是游戏者的词汇量，所以大量的词汇量是必须的，下面总结了一些常见的和偏僻的各种物品。

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体验项目：高空滑索。①滑索:也称“速滑”、“速降”、“空中飞人”等.早年用于高山自救和突击行动.后演化为游乐项目②体验流程：一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。可跨越草地、湖泊、河流、峡谷,借助高差从高处以较高的速度向下滑行。使游客在有惊无险的快乐中感受刺激和满足。

体验项目：真人CS（彩弹）。①活动说明：沙场上的佼佼者往往是一支拥有好领导的队伍；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，放松身心，充分锻炼身体②体验流程：在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。

体验项目：艺术沙雕。①活动说明：明确领导的重要性，映射在实际工作中，统一的指挥及各部门相互配合的重要性。体验团队的领导艺术和技巧。②培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领。体验流程：每一队都会的到各类的神奇工具，还有一个城防图，在培训师下达开始的口令后，在给定的时间内完成布防工事。

目前团建的需求量有点大，有不少朋友只知道团建要场地，要炒热气氛，但不知道要怎么做。

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团建的意义：1、缓解压力：平时工作让身心疲劳，员工和老板都要放松身心；2、提升士气：工作久了难免出现士气低迷的情况，趁机鼓舞；3、拉近关系：气氛活跃时，拉近员工关系/老板和员工的关系。

旅行式团建预算较高的公司，会选择旅行式团建，带着员工出去玩。国内外游也很火热。缺点：预算高、花费时间长，少则一天多则数天。

活动式团建：选择一个景点或是开阔的场地，策划几个户外活动，例如趣味运动会。水球大战、真人CS、露营攀岩等。缺点：受天气制约，大热天不想出门，下雨天活动泡汤。 上海玖九企业管理咨询有限公司为您提供团建 ，有需要可以联系我司哦！

团队食光。唯·爱与美食不可辜负，课程简介；团队时光，旨在通过一个真实的团队，进行一个虚拟的家庭聚会-公司大家庭的聚会，而这一切的资源、午餐、都将等待着我们所有参与者精心的策划。?您将您的团队所面临的是一个周密而详细的计划。?您将您和团队为此次的聚餐进行整个项目的规划。?资金规划、原材料采购、创意菜肴-餐桌菜肴计划。操 作 流 程；第一阶段：项目会议前期通过60分钟团队成员的创意计划此次魔幻厨房的主题，根据有限的资源进行人力资源合理分配。第二阶段：执行计划按照第一阶段制定的计划，开始分工，每一个都将负责一个具体的环节，制作菜谱、购买原材料、洗菜备料、厨房厨具熟悉和尝试。开始展开魔幻厨房。操作流程第三阶段：成果评估根据每一个团队的创意，菜谱、口味、数量，每一个道菜肴的专业评审团进行成果评估。第四阶段：分享阶段-举杯高歌所以参与者通过音乐《朋友》《相亲相爱》的一家人，举行开心、快乐的举杯高歌庆祝一个家庭，一个团队，为同一个梦想共同飞翔。团建 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，有需要可以联系我司哦！黄浦区脑力团建活动

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鼓动人心。项目简介；将一个网球或者有一定弹力的球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起，不落地；球掂起高度不低于鼓面10厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数；在规定的时间内，记连续颠球的个数多的一次。项目成效；通过游戏比赛达到团队对其目标确定和进行分解，并通过不断尝试的成功来激励人心，让队员体会团队协作以及游戏对抗中不放弃的的重要性。

群龙取水；项目简介：在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶。在规定的时间内，队员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败项目成效：1、活跃团队气氛，增强团队凝聚力；2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识；3、提高团队协作能力，使队员认识到领导统一指挥的意义与重要性；4、重视团队的力量，进行有效的沟通，在团队中看似非常简单的任务，不通过团队中所有的人的努力，不通过所有人的合作和配合也是无法完成的。 闵行区定制团建策划