人工呼吸病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通，马上进行人工呼吸。人工呼吸要一分钟约按压一百次，有节奏地进行。a.操作者坐在病人一侧，张开病人嘴巴。b.为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔。c.深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。d一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动。e.吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。碰到嘴张不开的病人时可以掐住病人嘴巴，从鼻腔送气作人工呼吸。a.将下巴突出，开通鼻腔及咽喉部。b.将下巴托起，闭紧嘴唇，以防漏气。c.深深吸气，对着鼻腔送气。d.松开嘴，用脸颊体察病人有否自主呼气。e.烧烫伤用冷水冲洗伤口10分钟以上，如伤口起水泡，千万别将水泡弄破，用干净纱布?；ど丝?。如果是热水淋在衣服上，导致衣物附着在皮肤上，要连衣物一同冲水冷却，不要强行将衣物剥下。 露营生活 | 野外露营需要什么设备，怎样寻找合适露营地？长宁区定制露营拓展

衣衣着方面，想要专业露营且过夜的，继续往下看！只是白天野餐郊游的可以略过了（穿美就可以，要拍照吖）。1、外衣：风衣：具备防风抗水以及良好的透气性，夏秋出行必备。但如果是冬季，就依照当地的温度来调整衣着吧！速干衣裤：汗水可迅速转移到衣服表面进而蒸发速干，裤管袖管可拆卸更佳。冲锋衣裤、软壳冲锋衣、抓绒衣、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。2、内衣：排汗内衣：浅色的内衣比较不吸热，适合热天穿。3、鞋袜徒步、登山鞋：耐磨防水，选择中高帮。运动休闲鞋、运动凉鞋：视情况选择。排汗袜或普通运动袜。衣服没有品牌推荐，户外用品店挑选即可。二、食、冰包：一个保温性能良好的冰包可以为野外的饮食的加分。炎热的夏天可以把食材放进冰包里，再冰一些冰块，既可以保鲜食物又可以在户外制作冰镇饮料，一举两得。户外烧烤的乐趣在于一边吃烧烤一边享受自然的气息，选择户外锅具很重要。推荐一体浇注的多功能铸铁锅，既可以炒菜、烧烤又可以煮饭，连西式的烤面包也不在话下，感受不同的烹饪方式。 杨浦区烧烤露营方案野外露营———体验自然之美。

和新疆一样，同样拥有绝美景色的四川省，打开构造图，有三根粗线条的构造线十分醒目，它们呈Y形将整个四川的大地构造分为三个块体，即川滇菱形块体、川青块体和四川块体。这三条粗线条就是鲜水河断裂带、龙门山断裂带和安宁河断裂带，是三大块体的分界线。因此这三条断裂带是四川省很活跃、很强烈，也是很危险的断裂带，如此也造就隐秘的净土。大美四川，美在川西，这大概是到访川西的旅行者真切的感受。玉科草原常年的平均温度在4℃左右，平均海拔高度3715米，在高原环境中相当宜人。这里被群山环抱，而当地居民转山和放牧的时候也经常来这里。玉科草原纯净的空气、多样的色彩馈赠，拿出躺椅捧着一杯白啤，伴随着清冽的空气和草地的气息，享受多层次的放松。

星空为幕，帐篷为营，不必焦虑世界太大，远方太远，快乐的意义在于，享受当下，美好生活，就从一场露营开始吧！山野田园的夏天，总让人心生向往，趁着七月的好天气，寻一处自然之地，逃离车马喧嚣，在阳光下嬉闹，在星光下散步，天为罗帐地为毡，星斗虫鸣伴我眠，放下匆忙和疲惫，感受久违的惬意与自然。下面，是玖九给大家准备的一组露营文案，Get起来，去野吧！满怀热爱，追逐自由，融入夏日山野，享受简单自在。在广阔天地间，心事得到过滤，灵魂充满了情趣，眼神中写满了笃定。去不了远方，也要住进大自然里，捕捉藏在微风中的欢喜。睡在夏天里，看朝霞初升，晚霞灿然，幕天席地，聆听自然。以舒服的姿态，获取自然的能量;以纯粹的心情，感知真实的自我。游山玩水，安营扎寨围坐篝火畅谈，关于诗和远方，满足了一切关于自由的想象。初夏已至，这份露营桌指南值得收藏！

关于一个人去露营雀跃的心情说说(1--25条)1、初冬邂逅轻奢露营，给疲惫的心放一个假2、野餐和露营是会着迷上瘾的。3、一起去露营吧，在这浪漫的春天。4、没有梦想的生活，只能算是活着:没有旅行的生活，只能算是生存。我们不是为了活着而来的这个世界，也不是为了生存而辛苦打拼，我们要为了精彩的生活而努力流浪是一段和自己独处的时光，流浪既浪漫又艰辛，但流浪能让我找到自己6、我喜欢，我喜欢白雪皓皑的冬天，因为冬天可快乐地打雪仗。我喜欢，我喜欢鹅毛大雪的冬天。因为冬雪是那么赏心悦目。冬天给人们带来特别的惊喜，北国风光是那么吸引游客。人们在雪地里尽情地划着雪橇，欢乐的笑声响彻云霄7、人生的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。早安!8、总要热爱点什么，不能被无聊的日子吞没吧。9、春天的头一场露营没有文案只有开心10、人生头一次旅行，在户外露营。新手露营指南————想去露营你必须知道的几件事情?。?！青浦区户外露营拓展

山顶露营怎么预防自身安全？长宁区定制露营拓展

    露营是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。野营是在野外搭了营帐住宿。是体育训练的一种项目。一般需要生篝火，防止野兽的侵袭，用作烧、烤、煮或加热野营食物。分类基本可以分为三种形式，是常规露营，第二是拖车露营，第三种是特殊形式露营。常规露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，经常进行这样活动的旅行者，和其他户外运动爱好者一样，又被称为背包客，又被称为驴友。拖车露营是指驾驶一种特殊的旅行车辆，又称为活动房屋车到野外露营，通常这样的拖车就如同房子一般，都有供暖或者冷气设备，也有电力供应，甚至有厨房，这样的露营者通常不被称为背包客。特殊形式露营是指在特殊活动的露营，比如长距离攀岩，长距离攀岩可能需要几天的时间，为了休息，露营者将帐篷挂在悬崖边露营，这样的露营是非常危险而又刺激的。野营方式，会选择营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，自己挖野地厕所，营具、炊具、食物要自己准备，营地注意勿选在易塌坊的崖壁。勿在水坝下方。长宁区定制露营拓展