彩虹跑是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发；2、在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色；3、当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉，举办欢乐派对。百人鼓适合做为趣味运动会结尾的集体配合协作的大项目。常州大学生趣味运动会主题

企业趣味运动会：一.海贝拾珍比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。二.激流勇进比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。绑腿跑比赛开始前，N名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。扬州迎新春趣味运动会在趣味运动会上，人们可以尝试一些新的运动技巧。

珠行万里：游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。十人九足：项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

汉诺塔(又称河内塔)是源于印度一个古老传说的益智玩具。开天辟地的神勃拉玛在一个庙里留下了三根金刚石的棒，第  一根上面套着64个圆的金片，大的一个在底下，其余一个比一个小,依次叠上去，神勃拉玛规定庙里的众僧把它们一个个地从这根棒搬到另一根棒上，规定可利用中间的一根棒作为帮助，但每次只能搬一个，而且大的不能放在小的上面。面对庞大的数字(移动圆片的次数)，看来，众僧们耗尽毕生精力也不可能完成金片的移动。后来，这个传说就演变为汉诺塔游戏，团队汉诺塔是一个团队协作沟通的项目,它锻炼大家逻辑能力，更考验大家的执行力。哪些团队适合趣味运动会？

印第安猎手：飞镖制作，PVC管的吹击力度，回到印第安的时代，制作精  准打击的飞镖，练习射击，尝试击中靶心，不断地练习，制作方式，提高射程以及打击力度和准星，完成精美的射杀！我们需要自己动手完成飞镖制作，通过团队所有人员的共同参与，集众人之所长，分工合作完成射击工具飞镖的制作，之后依次进行射击任务，不断修正这个过程中遇到的问题，才能够突破限制，取得更好的成绩，完善自己与团队，之后完成射杀任务，这是一个逐渐追求完美的过程，在这一过程中需要我们不断的去改善，去超越之前！其积分方式跟运动赛事中的射箭等类似，以所得环数总和作为总成绩计算，即团队成员个人的所得环数之和作为团队所得总贡献值，并按照高低次序进行排列。趣味运动会可以增加人们的身体灵敏度。舟山适合趣味运动会的音乐

上海团建企业趣味运动会选择[玖九团建]新颖活动方案。常州大学生趣味运动会主题

鼓动人心：项目规则：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。项目目的：它是一个培养团队协作精神的绝好项目!-它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。激情节拍：项目规则：所有队员围成一圈，侧身朝向前方队员的后背，分别拍打自己前后两名队友的肩部，每次增加一次拍打次数，直到将口号呼喊完毕。口号一般为：我们的团队都很棒！项目目的：肢体上的鼓励，短时间内提升团队气势。常州大学生趣味运动会主题

上海玖九企业管理咨询有限公司成立于2018-07-25，同时启动了以玖九团建为主的主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展产业布局。业务涵盖了主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展等诸多领域，尤其主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展中具有强劲优势，完成了一大批具特色和时代特征的商务服务项目；同时在设计原创、科技创新、标准规范等方面推动行业发展。我们强化内部资源整合与业务协同，致力于主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展等实现一体化，建立了成熟的主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展运营及风险管理体系，累积了丰富的商务服务行业管理经验，拥有一大批专业人才。玖九团建始终保持在商务服务领域优先的前提下，不断优化业务结构。在主题团建，趣味运动会，年会，企业团建拓展等领域承揽了一大批高精尖项目，积极为更多商务服务企业提供服务。