室内项目杯子舞，这是一个非常赞的拓展团建项目，不仅考验每个小队的步调一致，还考验整个团队的分工协作，当大家一起将效果完美呈现出来，那将是一个震撼人心的演出。杯子舞的活动灵感来自于国外的一名面点厨师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点。于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景，彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。这是一个团队合作项目，用杯子演绎一段震撼人心的乐章。随着美妙的音乐，学员们席地而坐，利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐。玖九团建可以为您个性化定制。苏州团建出游

射箭项目首先准则为观察自己的靶子?；疽笫牵涸硕苯胙盗坊虮热〉睾?，首先观察好自己所射的靶位，以及场地上的情况和周围的环境，并针对光线和风向等客观因素可能带来得影响作好思想准备。射箭运动的选位：就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在线。射箭项目主要有以下三种站立姿势：1、侧立式：侧立式又称平行式，是基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。侧立式比较自然，能保证内脏器  官的正?；芑疃褪褂谢灞３质奔涞墓ぷ髂芰Γ灰锥郧刹值那团ぷ?，初学者和女运动员采用此种站立姿势比较合适。2、暴露式：暴露式又称斜向站立式?；疽笫牵毫浇欧挚驹谄鹕湎吡讲啵浇沤偶饬氚械闹行南咴汲?5度角，右脚与起射线平行，脚尖紧贴靶的中心线。采用此种站立应适当宽一些。3、隐蔽式：两脚分开站在起射线两侧，左脚（左手持弓者）与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。衢州年会团建团建活动可以缓解团队成员近期的工作压力、增进同事之间的情感联络，提升团队的精神面貌、增强集体凝聚力。

射箭运动是奥林匹克的一个竞赛项目，越来越受到大家的喜欢。那么射箭运动的基础知识你都了解吗？你知道射箭要怎么站立，分为几个环节吗？下面玖九团建为您介绍射箭运动的基础知识。1、射箭运动的好处：可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质；可以促进运动器  官的发展，新陈代谢加强，可以使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强；可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，工作不止公司和家的两点一  线，还有......说来就来的团建，冬天来了，团建还能怎么玩？滑雪，是冬季里不畏严寒的极限挑战；滑雪，看似一个人的运动，却需要一群人的分享；我们会互相调侃，我们会相互扶持，我们会凝聚在一起，在雪地里共谱一段难忘的回忆，让我们一起少一些紧张，少一些压力，多一些欢乐，多一些兴奋，感受一下冬日的温暖，话不多说啦，带上你的团队，来一次暖心的滑雪团建吧！帆船项目也是不少公司员工倾向的项目之一。

撕名  牌游戏玩法四：背人撕名  牌。所有参赛队员由教练分成几个小组，小组约12到18人左右（各组男女比例、总人数均等），比赛采用男背女的方式，男队员戴眼罩，女队员背贴名  牌，两人为一个小队，开始后小组之间进行撕名  牌大战，男队员不允许说话，由女队员指挥男队员行动，每轮时间为5分钟。注意事项：1、过程中一旦女队员落地，视为比赛结束（退出比赛区域）；2、比赛是有一定的区域，一旦踩线或出界也视为比赛结束（立即退出比赛）。玖九团建给您量身设计创意团建项目呢。徐汇区公司团建日

团建拓展可以让我们团队学到什么呢？苏州团建出游

撕名  牌游戏技术要领：1、出手快，力量狠，角度准；2、比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力；3、能把别人名  牌撕下的前提是，自己还有“命”在！没有把握的情况下，保命为上；4、如果一起“撕名  牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁弱，谁强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞；5、单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”强的那个人；6、靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖；7、撕得过就撕，撕不过就躺；8、躲起来，坐山观虎斗，以逸待劳。苏州团建出游

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