纳斯卡巨画需要团队中的每一位队员相互安排分工，共同合力完成。项目规则：预先设计好的图案和预先设计好的画布，项目开始前由教练分组，每个小组领取相应的画布和任务书，并在一定时间内经过团队合作完成一幅完整的巨画。每一个环节的配合，都体现了团队成员的相互协作，都凝聚了团队的文化，企业的精神。每个人的生日都是一年一次，远离枯燥和无聊？一站式生日轰趴告别聚会只能去K歌、去饭局的单调、无聊，全新的空间，带给你一场不俗的聚会。一站式生日轰趴提供台球桌、麻将、轰趴馆、DIY美食等服务，带你体验**独特的生日之旅！玖九团建；你看，会玩是一种能力。浦东新区团建破冰

皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，亲近自然，亲近水，不仅能锻炼人的平衡性和协调性，还是个全身运动。不是很多人想的那样，是个上身运动，实属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。阳光，空气，水，一叶扁舟。这是亲近自然的运动。浙江团建一日什么样的团建才是有意义的呢？

赛龙舟又称“龙舟竞赛”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是非常推荐的公司团体团建拓展项目活动。赛龙舟作为一项新型体验水上拓展项目，具有浓郁的民俗文化色彩的**性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动，近年来逐渐风靡全国。团队一起坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的水上团建拓展的乐趣！通过赛龙舟水上拓展，不仅能够锻炼学员身体素质，培养团队凝聚力，还能够增强大家对于中华传统文化的认识和传承。

射箭项目首先准则为观察自己的靶子。基本要求是：运动员进入训练或比赛场地后，首先观察好自己所射的靶位，以及场地上的情况和周围的环境，并针对光线和风向等客观因素可能带来得影响作好思想准备。射箭运动的选位：就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在线。射箭项目主要有以下三种站立姿势：1、侧立式：侧立式又称平行式，是基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。侧立式比较自然，能保证内脏器  官的正常机能活动和使有机体保持时间的工作能力，不易对躯干产生过分的屈曲和扭转，初学者和女运动员采用此种站立姿势比较合适。2、暴露式：暴露式又称斜向站立式。基本要求是：两脚分开站在起射线两侧，两脚脚尖联机与靶的中心线约成45度角，右脚与起射线平行，脚尖紧贴靶的中心线。采用此种站立应适当宽一些。3、隐蔽式：两脚分开站在起射线两侧，左脚（左手持弓者）与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。好玩有趣的主题团建项目有哪些呢？

彩虹跑Rainbow Run，是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，在参考了印度洒红节、西方番茄节等类似的节日狂欢后，经过精心策划，把一路上抛撒彩色粉的活动正式定名为彩虹跑，并完善了各个细节，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，对人体和环境无害。提倡健康生活、专注快乐跑步。被誉为全世界**欢乐、**多彩的mini马拉松，也被称为地球上**欢乐的5公里。正如它的名字一样，彩虹跑全程都飞扬着绚丽的色彩。与追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一种前所未有的跑步体验。每相隔一公里，跑者都将经过一个色彩站，彩色粉末随风抛洒，让衣服染上**绚烂的色彩，呐喊、欢笑，深深印在每个人的脑海里。土灶团建也广受大家喜爱，是我们团队成员间配合展示厨艺，共同完成一顿丰盛的美餐。普陀区安利团建

玩乐团建是时下潮流，玖九团建让企业团队在玩乐中成长，互帮互助，心紧系在一起。浦东新区团建破冰

“真人大富翁”主题团建活动根据经典游戏改编，每个队伍将会扮演一个企业，为了完成上市梦想，我们将在大富翁上争夺胜利的梦想，在游戏结束时，哪个队伍所获得的金币数量多，哪个队伍获就是我们的冠  军小队，获胜小队可以得到全部的荣誉和胜利。“真人大富翁”以儿时游戏大富翁为基础进行优化，以掷骰点数前进，有多种道具、卡片使用，随机触发一些"特别事件"。真人版的大富翁根据人数的情况会增加几十种挑战和PK类的任务，还有虚拟的福利彩  票和股  票市场，让大家有高度参与感，是一项集肢体活动，互动体验，脑力挑战一体的团建主题活动。浦东新区团建破冰

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