彩虹跑Rainbow Run，是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，在参考了印度洒红节、西方番茄节等类似的节日狂欢后，经过精心策划，把一路上抛撒彩色粉的活动正式定名为彩虹跑，并完善了各个细节，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，对人体和环境无害。提倡健康生活、专注快乐跑步。被誉为全世界**欢乐、**多彩的mini马拉松，也被称为地球上**欢乐的5公里。正如它的名字一样，彩虹跑全程都飞扬着绚丽的色彩。与追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一种前所未有的跑步体验。每相隔一公里，跑者都将经过一个色彩站，彩色粉末随风抛洒，让衣服染上**绚烂的色彩，呐喊、欢笑，深深印在每个人的脑海里。玖九团建致力于团建拓展。安吉室内团建跑男

户外团建活动可以极大的缓解团队成员近期的工作压力、增进同事之间的情感联络，提升团队的精神面貌、增强集体凝聚力，可以说是目前中大型企业团建的优先选择。因此户外团建活动有哪些呢？找玖九团建，可以让领导老板满意，员工玩的嗨起来哦，一起来了解一下吧。很多小伙伴觉得团建就是一起去吃吃饭喝喝酒。其实不然，团建有很多内容与形式，吃饭只是其中一种。这个时候团建策划师就非常重要了，要根据客户的具体需求定制每一场活动，那么活动一般都有什么呢？接下来玖九团建为您娓娓道来，一般团建活动主要有：户外传统拓展，室内外常规趣味活动，旅行团建，年会团建，室内综合娱乐场馆主题活动，乐章乐器类活动，偏脑力或体力或配合协作或沟通协作或凝聚力等的各类项目，以及各类主题项目（例如旱地冰壶主题活动、棒球主题活动、飞盘主题活动、健球主题活动、中国鼓、油画大师、纳斯卡巨画、挑战弋德堡、多米诺、漂流、滑雪、巨人捕手、击剑、定向游玩等等）常州大型团建策划适合经历了一段时间紧张工作后的放松无压力团建：聚餐。

有些人可能并不理解，为什么不选择轻松的方式来团建呢？为什么偏偏要选择做一个苦行僧去徒步呢？或许在灯红酒绿的世界，我们早已经习惯了喧嚣，习惯了忙碌，但是不知你可曾有过逃离世界的想法，扑进大自然的怀抱深深地呼吸，安然的放松自己那早已疲惫的身心。徒步旅行是**直接的触摸，**纯净的自然韵律的方式，通过人类**本能的行走，在过程中安静下来，体会生命的热度，聆听心灵的声音。一个人徒步是一种修行，一个团队一起徒步呢？

听说你计划搞个团建，却惆怅着不知道什么团建项目好?担心团建没有新鲜感，不够好玩，员工参与度不高，费用太高......不用再继续烦恼了，全新团建拓展体验，当然来蹦床公园，用**少的预算，做**出彩的团建！蹦床团建你准备好了嘛？减脂减压，又能耍酷！还能改善人际关系，升华友谊！还有什么比来一场集运动娱乐减压于一身的蹦床团建更棒的呢！来蹦床团建怎么能错过抖音爆红的飞檐走壁、公主抱呢。教练除了表演网红项目，还会做一些蹦床技巧展示，教大家一些基础的蹦床技巧，跟着教练，一起蹦！蹦！蹦！并且这里还有很多你意想不到的团队协作配合的项目等你哦。需要团建的可以了解下玖九团建。

真人版“弓箭·CS”项目是一款在美国风靡的射箭运动，根据小说和电影“饥饿游戏”改编而成的。攻防箭由美国人 John Jackson于2011年发明,是揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战,攻击对方的箭靶或队员,同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造,即使被射中亦不会感到实质痛楚,箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射,即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试,既保留真实射击的速度感,让游戏更加紧张刺激,同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，游戏双方不存在真实的身体接触，也可避免一些像“撕名  牌”这种接触式游戏的危险。攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力,还赋予传统射箭项目新的生命力。参加者犹如置身古战场上,透过良好的合作和沟通,完成任务,击败对手,发挥团队精神！一个好的团建需要具备哪些特点您知道吗？南通定制团建培训

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多米诺运动是一项规则非常简单的运动。就是将骨牌按照一定的间距排成单行或分行排成一片。触击一枚骨牌，其余发生连锁反应，依次倒下，或形成一小小的骨牌，看似体育游戏，但却蕴含着强大的团队精神，我们把它称之为世界上**细心的运动。活动中每一枚骨牌的摆放，都是向成功迈进了一步；其间的挫折从容应对，充满包容不理解；在全体队员朝着共同目标努力的时候，凝聚力在不断地提升；当成果呈现的那一刻，你会发现自己是发自内心的感动，只因全身心的投入其中，成果属于并肩努力的所有队员。一条长龙，或形成一幅图案。多米诺运动也是一项风靡世界的运动，在非奥运项目中，多米诺运动的知  名度挺高，参与人数挺多，开展地域挺广。安吉室内团建跑男

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