使酒精从尿液中排泄出去，或猛喝乳类饮料和水也行。果蔬汁比茶解酒效果更好蜂蜜水★★★★★多种维生素片★★★★★果蔬汁★★★★葛花根★★★★酸奶、牛奶★★★汤★★★茶★★很多人喝酒后，喜欢来点绿茶或浓茶，认为这能解酒。蔡红琳提醒，浓茶能提神***不假，但用来解酒却会伤肾。而且酒精对有刺激性，浓茶也有兴奋作用，二者并用增加了对心脏的刺激。菊花能平肝明目，清热***，实在想喝茶，就喝点菊花茶。蔡红琳建议，喝茶不如多喝点果蔬汁。果蔬汁饮酒前、中、后期都可服用，如橙汁、芹菜汁、梨汁、柠檬汁等新鲜果汁，含丰富维生素和微量元素，对于转化血液中的酒精成分具有一定效果。鲜榨果蔬汁不是所有都行，**好选用当季蔬果。功夫做在前面先喝点酸奶、吃点主食酒前可以吃点东西垫一下，但是到底吃什么比较好呢？蔡红琳介绍，在喝酒前吃些含碳水化合物的食物，如水果、馒头、面包等，给肝脏提供一些能量来解酒。除了吃，饮酒前半小时喝酸奶，能预防酒精对胃的过度刺激。利用酸奶中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防酒精渗透胃壁，可使酒精在体内吸收时间延长。同时蛋白凝固能缓解酒精在胃内吸收，而乳制品中酸奶粘稠、含植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长。 美味蜂蜜，生活的调味品。广东天然蜂蜜

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    它具有：抗氧化特性***作用***和抗***作用缓解疼痛的特性这些特性使蜂花粉成为蜂蜜的有用添加剂，并有助于蜂蜜***伤口和杀死**的天然能力。蜂花粉还含有氨基酸，维生素A和C，以及少量营养素，包括钙，镁和钠。2、天然蜂蜜含有蜂胶蜂胶是蜜蜂用来制造它们的粘性物质麻疹并将结构保持在一起。这种胶状物质不仅有助于蜜蜂，但一些科学家认为它对人类也有益。2017年的一项综述研究报告称，在蜂蜜中发现的蜂胶可能具有：***作用***和抗溃疡作用抗***作用蜂胶还含有B族维生素，维生素C和E，镁，钾和有益的酶。3、巴氏**可能会破坏抗氧化剂有些人认为巴氏**会去除蜂蜜中的一些有益**的抗氧化剂。关于巴氏**如何改变蜂蜜中的抗氧化剂水平没有官方研究，但研究表明，加热过程会降低其他食物中的抗氧化剂水平。天然蜂蜜含有具有抗氧化特性的类黄酮和酚酸。抗氧化剂可减少体内的氧化应激。研究已将氧化应激与许多慢性**状况联系起来，包括**。研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂可能对不同类型的**具有***作用。天然蜂蜜中的抗氧化剂类型取决于蜜蜂授粉的花朵种类。六、普通蜂蜜可能含有糖类或添加剂一些常规蜂蜜产品含有添加的甜味剂，例如高果糖玉米糖浆。研究表明。

《***蜂蜜久放上层会有泡沫状物析出一一见图》蜂蜜上面出现一层白色泡沫,是正常现象，并不是蜂蜜变质了！未经过任何人工处理的***蜂蜜，在气温升高或摇晃（比如蜂蜜的灌装、运输途中的颠簸）时，都会产生气泡。这是因为蜂蜜中的活性酶在不断分解。这些气泡会逐渐聚集在蜂蜜表层，形成一层白色泡沫，按照蜜源、季节的不同，这层泡沫有多有少，甚至可能会造成包装鼓胀。这并不是坏了，而是未经加工的土蜂原蜜的一种正常现象。一般来说，新蜜取出来一个月左右、每年春夏之交的时候，是泡沫**为丰富的时候。如有的蜂蜜在初夏时节的泡沫丰富得就像啤酒一样，可以吃，吃起来像棉花糖。理论上来说，要想蜂蜜不出现气泡也是可以做到的。一般蜂蜜厂家都会用浓缩机将蜂蜜中的水分去掉，加热到60℃杀死所有的活性酶，同时添加一些别的成分。这样蜂蜜就显得浓稠而不会产生气泡。但这样就会破坏蜂蜜的营养成分。另外还有一种蜂蜜不会有白色的泡沫：用白糖或者果脯糖勾兑而成的所谓蜂蜜。 健康生活，有蜜更好。

同时在蜂蜜水中含有的黄酮类化合物、多酚类物质及维生素等成分有极强的抗氧化作用，可以有效***体内过多的自由基并能防止细胞色素的沉积，因此经常喝蜂蜜水可以起到极为不错的排毒养颜效果。八、******蜂蜜水的******效果主要来源于葡萄糖氧化酶、溶菌酶、苯酚类化合物及黄酮类化合物等，其中葡萄糖氧化酶能氧化葡萄糖并生产过氧化氢(俗称双氧水，**为常见的消毒液)，溶菌酶能溶解致病菌的细胞膜，苯酚类化合物能破坏致病菌的细胞膜，而黄酮类化合物则能**和灭杀多种致病菌，因此有局部的人群**适合喝些蜂蜜水来******。九、简单做法蜂蜜水的做法很多且非常简单，**直接的是将蜂蜜用温开水调和均匀即可饮用，也可以添加一些柠檬、红枣、生姜等材料制成各式各样的蜂蜜水，但制作时一定要注意控制好水温，原因是蜂蜜中**富营养价值的成分是酶类，酶类对温度非常敏感且极不耐高温，用超过80℃的水冲泡蜂蜜会使绝大多数酶类失去活性，从而严重减低蜂蜜水的营养价值。十、正确时间蜂蜜水只要不空腹饮用和睡前饮用即可，很多人喜欢早上起床后喝蜂蜜水，事实上这是不正确的，原因是喝蜂蜜水会刺激胃部分泌胃酸，但此时胃部又没有食物供消化。 蜂蜜，生活中的自然甜品。辽宁本地蜂蜜以客为尊

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