冬季踢足球小贴士：①注意保暖。为了防止热量流失的加剧，围脖、头套、手套等防寒配件必不可少。冬天穿着从里到外应该是这样的：吸汗背心、保暖服、再到外套。出汗后不会觉得身体粘粘的，而非直接将保暖服穿在里面。②放松恢复。踢过球后先进行肌肉放松训练，然后做一些静力性的肌肉拉伸，帮助肌肉进行恢复。一般在压压腿，抖动一下比较好。我们实际上很多孩子都是赶紧衣服一穿就走了，缺少放松环节，这样是不利于肌肉的恢复。③喝水要讲究。冬天运动喝运动饮料是不错的选择。运动饮料是补充液盐的好方式，它们会补充一定量的无机盐，可以防止抽筋。足球培训需要给球员提供足够的休息时间，避免过度训练。宝安沙井哪里有足球培训班机构品牌

如果我们看比赛的话，就会发现很多年前的足球比赛，球员在场上执行动作的顺序是这样的：接球-分析-决定-执行，但是随着现代足球比赛节奏越来越快，在你接球的瞬间几乎是没有时间去思考的，球员在比赛中执行动作的顺序变成：分析-决定-接球-执行。球性球感、基础的传停带射技术固然重要，但是分析、观察、决策也同等重要，那如何能把这些因素加入到我们平时的基本功训练中呢？九夏足球俱乐部的教练们经过多年不断研究，总结出了有效一套训练方案，欢迎加入我们！蔚蓝海岸附近的足球培训班价格足球培训需要强调球员的个人技能和特长，如发掘球员的潜力和特点等。

冬季，天气变得越来越冷，很多家长和孩子宁愿待在有暖气的家里看电视、睡懒觉，但是还是有很多小朋友会选择穿上球衣球鞋，来到绿茵场上参加足球训练或者来一场球赛。不管他们是为了什么，锻炼身体还是坚持足球梦想，我们都应该为他们竖起大拇指，同时也不要忘了那个在场边陪伴孩子的家长、坚守球场的教练，他们都是很棒的。冬天踢球，不仅是训练，除了体能基础、技战术之外，能否胜利的更大的影响因素就是精神意志。冬季踢球，可以让孩子在运动中逐步适应外界气候环境的变化，增强抵抗力，提升孩子的身体素质。同时也能够锻炼孩子的意志，培养孩子的毅力和抗挫折能力。

不管严寒还是酷暑，无论晨曦还是晚霞，教练总是先来到球场、后一个离开的人。每一名足球青训教练都明白，选择做足球青训教练，是一种坚持，更是一种责任。因为教练知道踢足球能使孩子懂得在面对队友，你该如何去更好沟通、合作？面对对手，你该如何找到突破点？面对失败挫折，你该如何接受并重新出发？面对给予你支持的人，你该如何去表达感谢？你学会了更好的和队友沟通，更好的进行团队协作！你学会了如何找到对手的突破点！你学会了勇敢的面对挫折，并战胜它！你学会了尊重身边的每一个人，队友、对手、教练、裁判、**等。通过反复进行足球球感训练的方法，加强了足球运动的规范化，避免对身体机能造成影响，如：肌肉拉伤等。

一个见过大场面的人很容易心如止水，在他们的眼中很少出现所谓棘手的问题。而踢球的孩子经历过输赢之后的眼泪和喜悦，经历过摔倒爬起来、再摔倒再爬起来的痛苦过程，就会明显比起同龄的孩子更加有承受力，而少有太矫情的表现。每个家长都明白，现在孩子的受挫力已经大不如从前。一点点小的挫败就会哭鼻子，甚至会用哭的手段来要挟家长得到某个想要的东西。在炎炎夏日，36°的高温，没有所谓的空调和西瓜，孩子们需要汗流浃背的在太阳下不断磨练一个技术动作，枯燥又辛苦，而且短时间内又很难得到成就感。所以这对孩子的耐心和意志力都会是一个很大的考验。在训练足球球感时，采取反复训练，更有助于学生身体机能方面的身体记忆。足球口碑推荐

足球培训可以让孩子们在比赛中锻炼技巧和速度。宝安沙井哪里有足球培训班机构品牌

从当前市场上的少儿兴趣班来看，像跆拳道馆以及轮滑这类的项目在各大城市如雨后春笋般的不断涌现，相信你所在的城市也开了不少，传单满天飞。当然，并不是说这些运动对比起足球会不好，毕竟每个运动都有自己的价值。比如跆拳道是非常注重仪式的运动，可以很好磨炼少儿的仪式感，以及学会对别人的尊重。而轮滑则可以让孩子体验速度带来的刺激感，对速度的追求是人类天性中就与生带来的，而轮滑还可以锻炼孩子的身体柔韧度以及平衡感。但是他们都不具备像足球能带来的一种价值，就是团队合作。宝安沙井哪里有足球培训班机构品牌

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