在足球比赛中，防守方从来不会让对手从容地拿球，会给进攻方制造各种麻烦，时常会让持球者处在背身的状态，阻碍你的推进，所以如何在对方的防守下合理地背身拿球就显得非常重要，因为这决定了你下一步的处理。接下来给大家介绍的是一种通过踢墙来提高自己的拿球转身能力，这样的练习方式在一个人的情况下也能进行。脚内侧带球转身两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球先用一只脚的内侧将球推向墙面，待球反弹回后用自己的脚内侧去接球，并使用脚内侧连续触球围绕其中一个标志碟从外向内转一圈。多去想象带球动作，练习一些花式动作，对提高球感很有帮助，也能提高你的自信，敢去做动作。南山蛇口海山世界外籍教练足球暑假训练营

中国探索校园足球的发展模式并不是没有先例。30多年前，足球评论员和教育部校园足球**委员会委员张路就参与到校园足球发展中，期间经历了两起两落。1985年，热爱足球的邓爷爷一句经典的“中国足球想搞上去，必须从娃娃和青少年抓起”，鼓舞了像张路这样的少儿足球工作者。张路对懒熊体育表示，如今校园足球要做的事，当年这些人全做过，但踢球的人反而越来越少。有调查显示，到了1990年，全国7-16岁、一周踢球不下3次的青少年只剩下了不到1万人。领航城儿童足球培训机构足球训练可以锻炼身体，提升抵抗力。

一旦让孩子参与进去，学会和小伙伴一起分享快乐和痛苦，那可能平时在家里翘着腿，看着电视，吃着奶奶亲手喂的水果的那个臭小子，会突然安慰输球的小队友，让他坚强一点，这种突然有担当的成长，会让你眼前一亮。说了那么多，对于团队合作这事好像一直都是中国人的短板。就像现在很多大学生，好像已经得到了大学熔炉里的锤炼，可一旦进入社会，进入某家公司之后，不会与别人合作的问题就会暴露的很明显，甚至会处处碰壁。更重要的是这些年轻人并不会看向自己，而是习惯性地把问题指向别人。所以，足球带给孩子的不仅是身体素质上带来的直观感受。更多是周边环境影响而带来的心理变化。

抢截时突然倒地滑行，用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。有正面铲球和侧后铲球之分。随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术。这是一次粗鲁的恶意犯规，不是对着球而是对着人去的一次铲球，而这样的铲球是不规范不合理的。下面让我们来看看，正确规范又不伤害对方球员的铲球吧。正确的铲球，身体下半身应完全贴住地面，然后用更靠近地面的那只脚去阻止皮球原本的路线。当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖 （脚背）进行铲球。这样一般可以将皮球拦住，而原本带球的球员见势会选择挑起，躲开铲球，注意铲球时的另外一只脚不能往上抬。触球时脚尖应该往内收，既可以截住皮球，又不会带球队员造成伤害。如果伸直可能会让皮球漏过。如果是从侧面断球的铲球，则尽量瞄准和预判皮球走向再下铲，将球铲往外侧。下铲务必谨慎，否则容易吃对方球员的假动作而扑空。一个人的时候，同样可以进行铲球训练。铲球十分危险，特别是飞铲，所以在铲球时一定要注意安全。球感的训练可以增强控球能力，也需要采取行之有效的训练方法。

目前全国已有3万多所校园足球特色学校、5500万名学生参加足球运动，有效扩大了足球人口规模，做大中国足球发展的塔基。近日，全国校足办发布通知，将于8月21日起举办2022年全国青少年校园足球夏令营竞赛。自2015年设立以来，校园足球夏令营已成为检验校园足球发展效果的重要平台。在校园足球竞赛体系方面，教育部搭建了以学校队为参赛主体的四级联赛和以遴选县、市、省、全国较好阵容的夏令营并行的竞赛体系。“夏令营将个体能力强、潜力大但所在队伍整体竞技水平不一定很高的运动员选出来，形成了‘强队斗志昂扬，弱队也能积极参与’的局面。”发展和振兴足球，是建设体育强国的必然要求，也是人民**的热切期盼。半岛城邦有哪些足球培训班机构品牌

进攻球员在距防守球员半米左右的位置，利用假动作完成过人摆脱。南山蛇口海山世界外籍教练足球暑假训练营

上个世纪八九十年代，中国青少年足球的发展主要依靠在全国范围内组织“三杯赛”（小学萌芽杯、初中幼苗杯、高中希望杯）驱动，各学校参赛队通过区、市、省、全国性比赛层层选拔。当时，每个学校组织校队时一般从二、三年级的孩子中挑选，身体素质成为了体育老师眼中的基本选拔标准，并由此剥夺了其他学生使用足球场的权利。然而，这样选出的二十多名球员成材率很低，也容易错过发育较晚的遗珠。“足球天才没有在绿茵场活动的机会，就不知道自己是足球天才。”南山蛇口海山世界外籍教练足球暑假训练营

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