在足球比赛中，防守方从来不会让对手从容地拿球，会给进攻方制造各种麻烦，时常会让持球者处在背身的状态，阻碍你的推进，所以如何在对方的防守下合理地背身拿球就显得非常重要，因为这决定了你下一步的处理。接下来给大家介绍的是一种通过踢墙来提高自己的拿球转身能力，这样的练习方式在一个人的情况下也能进行。脚内侧带球转身两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。拨球。用右脚脚内侧拨球横向滚动，左脚脚内侧将球停住，接着，左脚脚内侧使球横向滚动，反复练习。以左脚脚内侧跨过球，用右脚的脚内侧将球向前方推出，接着右脚跨过球，反复练习。掩护运球。用脚内侧做掩护运球。开始个人在慢速中做运球，而且有一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球先用一只脚的内侧将球推向墙面，待球反弹回后用自己的脚内侧去接球，并使用脚内侧连续触球围绕其中一个标志碟从外向内转一圈。做足球青训,是一种坚持,更是一种责任。南山蛇口青少年足球培训机构

足改方案为中国足球提出了推广普及、构建完整竞赛体系、完善青训体系以及强化职业联赛和国家队建设4个层次的改进发展任务，每个层次的任务都需要体教融合共同推进。校园足球的主要任务是普及推广和竞赛体系建设，并为青训体系建设提供支持。“依托体教融合形成的足球人才库，必须跟进搭建更加科学、高效的体教融合青训体系接续培养，为职业足球俱乐部、各级国字号球队提供人才支撑，为提高中国足球整体竞技水平、加强职业联赛和国家队建设打下扎实的人才基础。”南山一棵树外籍教练足球口碑推荐足球训练热身可以通过小游戏的方式。

足球比赛中运用逼抢是时候，要注意逼抢的区域和相互间配合，总体来说，越是远离自己的禁区，越要注意集体的逼抢。因为这个时候，对手的站位也比较开阔，一个人的积极逼抢并不能很好的锁住对方的传球路线。只有大家集体的有配合的形成逼抢体系，在队员逼抢拿球队员的同时，队友逼抢接应队员才能很好的起到破坏对方进攻的目的。如果对方已经攻到自己的半场，甚至是自己禁区前沿的时候，就要更多的注意自身单独的防守，避免对方的单点突破造成防守体系的破坏。

随着这一批孩子的脱颖而出，他们又不得不面对训练的枯燥期，这也是青训中较为困难的发展阶段，这时候教练员需要注意的重点是，在孩子由易到难训练的这段时间里，是不是能让这个孩子能坚持下去，如果度过这段枯燥期那就到了兴趣期，诶，他喜欢上了，他就能主动的克服困难了。但是现在校园足球还真是缺这种教练员，校本课程都很好带，有些动作虽然带起来一样但是不同专业的人来教还是有本质区别的，归根结底还是隔着行呢，如何让孩子度过枯燥期，这是很困难的事情。足球训练对孩子身长发育有明显的好处。

九夏国际少儿足球俱乐部成立于2011年，旨在为深圳广大青少年提供质量而体系化的足球教育，推广足球运动。经过多年来的积累与沉淀，已在深圳的足球教育领域取得了极为认可的成绩。九夏深圳足球学校的教学特色：会将各个年龄段做个细分化，每个阶段都会有针对性的教学和目标：“低年龄段的孩子，我们会向他们介绍这项运动和技术动作，用球来学习认识和移动自己的身体；中等年龄段的孩子，会通过基于团队的游戏，提高个人技术和探索个人战术理念；大年龄段的孩子，更注重个人和集体战术理念。”雨天训练是足球的必修课，俱乐部和教练会结合实际情况进行合理的训练。南山区外教足球冬令营

足球训练培养了孩子不放弃的精神。南山蛇口青少年足球培训机构

首先放心的一点是极少有像梅西那种天赋异禀的孩子出现在你们足球培训班，所以想看到一个人过全场的场景也是难度极大。那每一位小球员都必须要跟自己的队友进行配合。哪怕是猪队友，都要选择把球传给他，想要不丢球，只有这一个的选择，因为足球运动本身就决定了这种合作的模式。于是孩子在这种团队合作中慢慢有了同理心。同理心是非常重要的感受，因为当输球时大家心情都不好，或许也会互相埋怨，但好的教练会在这个时间制止这种行为。可大多数孩子会彼此互相鼓励，“我们下一场再加油”“我们下一场一定能赢”等等正能量的台词。南山蛇口青少年足球培训机构

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