横向拉球-脚背停止球技巧：1、用一只脚掌将球从一侧拉到身体另一侧。2、再用那只脚支撑腿，然后用脚背停止球。横向拉球-停止球-向内踩步一部分首先用右脚脚掌侧向向左拉球。左脚内停止球。右脚从外向内完成跨步。第二部分然后换左脚脚掌，将球从侧面拉到右侧。然后在右脚内停止球。左脚从外向内完成跨步。
传球技巧：1、支撑脚的站位适当，脚尖冲前，膝关节稍微弯曲，朝向传球的方向，触球脚的足弓面与传球方向垂直，脚掌与地面平行，脚尖微微扭曲，用足弓踢球的正后方，球踢向地面前进，脚平行于地面摆动，不要向外翻转。2、支撑脚背的姿势和足弓传球一样。上身稍微向下一点，重心稍微向前移动，摸脚跟绷直，正脚背或外脚背踢球的正后方。力量、速度、耐力、敏捷性、技术、跳跃和柔韧性、身体质量指数的测试很有必要。南山蛇口青少年足球暑假训练营

足球能让孩子结交更多的朋友。足球是一项团队的活动和游戏，除了能够在运动当中学会与人合作，同时因为需要与不同的人打交道，不同的人打配合做对手，所以，也能够认识更多的朋友，结下深厚的友情。对孩子的骨骼生长有明显的好处，踢足球的孩子的腿较为粗壮以及坚固，同时带来更加灵活的特性。进行单人体育项目时，孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成绩。但是踢球有所不同，孩子需要更广的注意力集中范围来使自己注意到球场上的一切活动：自己的队友、对手和足球的位置。这就要求踢球的孩子能够更加集中注意力，并且改善、扩大自己的注意力范围。南山蛇体青少年足球寒假训练营发展校园足球政策一经提出，引起热议。其体现让足球回归教育的宗旨，但外界对如何开展校园足球有各种担心。

孩子肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。足球是以脚为主要因素，控制和支配球的运动，两队按照一定的规则在同一个长方形场地上相互攻守。足球运动因对抗性强、战术多变、参与人数多而被称为“世界运动”。.队员人数：正常比赛中，两队都有11名队员人数球员，每队必须有一名守门员。每个队在比赛期间都可以有替补队员。比赛暂停时，经裁判同意，替补球员可以替换球员。

足球被誉为“世界运动”，是全世界很有影响力的单项体育运动，也是我们日常运动的形式之一，足球起源于我国古代战国时的齐国，是训练士兵的一种手段，所以自古以来足球就是一种强身健体的运动，踢足球会给人们的身体带来很多好处，也会有更多的人加入到踢足球的运动中。体育运动能增进?们的?体健康，尤其是?球运动，其场地?，活动强度?，、一场足球赛的时间为九十分钟，长期踢足球或者从事踢足球的工作可以培养人的意志、自制力、责任感等，足球运动需要队员之间配合，所以可以培养自己的团结协作能力。足球训练可以增强孩子的注意力。

?球运动对?体素质?平的要求是很?的，它需要?速度的奔跑能?、控制?体重?的能?、灵活的步伐、对抗中的?量素质、以及良好的耐?和柔韧素质。在?球训练过程中，科学的训练?法，合理的运动负荷，循序渐进的教学?式，会进?步发挥孩??体素质??的优势、改善孩??体素质??的不?，使孩?的?体素质?平得到全?的提?。在?赛时为追逐进球的挑战，因遵守竞赛规则?受到限制和约束，为了获胜?需坚忍不拔、意志坚定的努?奋?等，有助于培养青少年的全?和谐发展，为以后的道路打下坚实的基础，这其实也是?个美育的过程。足球运动中的协调性，前跳、侧跳、Z字型来回跑。万象城青训足球冬令营

训练中需要完整的纪律，这样所有的孩子都能看到教练在展示什么，以及任务是如何完成的。南山蛇口青少年足球暑假训练营

强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。不运动的人对于心脏病等疾病的抵抗力，也是比踢足球的人较低。?球运动的连贯性极强，集体配合严密。球员的每?个技术动作，每?次带球跑位、传球射门等都需要做出迅速判断。正因如此，?球运动员更需要冷静清晰的判断，以及时刻观察的习惯。在繁杂的不确定因素?前锻炼孩?全?的素质，尤其是智?头脑，同时在奔跑当中可以发泄孩?的情绪，所以踢?球的孩??般更加开朗，更加阳光。南山蛇口青少年足球暑假训练营

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