洗手也可以养生 记得要搓洗3个位置 洗手，这个是我们日常中的一个常见动作，可以帮助我们把细菌从手上洗掉，预防病从口入的可能。但是在洗手的时候，你要是有按到3个位置的话，那不**能起到吸收的作用，还能够起到保健养生的效果。　　 洗手搓哪里能养生　　 1、手背　　 在平时洗手的时候，一定是要选择搓手背的虎口，因为这个地方是有个穴位叫做合谷穴的。据中医的记载，按摩合谷穴是具有保健的效果，能够增加身体的抵抗力跟*****，并且还会增加白细胞的含量，一旦白细胞含量增多的话，是能够起到****，预防**的出现。所以要记住在洗手的时候，一定要搓下手背上的合谷穴。　　大多数食源性疾病的爆发都是由于没洗手而爆发的。宁波护肤洗手液好用吗

说到这里，我们先来了解一下病毒吧。 病毒是一种由核酸分子（DNA或者RNA）与蛋白质构成的非细胞生命形态，必须寄生在宿主体内才能增殖。 而引起新型肺炎的冠状病毒（2019-nCoV）是由蛋白质套膜包裹的正链单股RNA病毒，可以通过接触传播。如果接触*者触碰过的物品或地方，就有可能沾上残活的病毒而导致*，因而需要特别注意灭杀存活的病毒。 那么免洗洗手液的抑菌、**、杀菌有什么区别呢？ 抑菌，指对细菌的生长繁殖有抑制作用，但不能将其杀死。 **，指能够杀灭微生物或抑制其生长和繁殖。 杀菌，指用于杀灭细菌的化学或生物。 总的来说，**包括抑菌与杀菌，但抑菌不具有杀灭作用，*是抑制作用，从防护效果看：杀菌＞**＞抑菌。而****属于β属冠状病毒，有包膜，对紫外线和热敏感，**、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。洗手液折扣如没有流水洗手条件也可以用酒精（乙醇）/异丙醇类免水洗手液进行手部皮肤消毒。

据调查，国内很多一二线城市，如北京、上海、天津、杭州、成都的托幼机构工作人员手部卫生的检测合格率普遍偏低。主要原因是园区内使用手拧式水龙头，和肥皂、香皂洗手，均容易造成二次污染；其次，洗手后，干手措施不当，反复使用未经消毒的毛巾擦手，也是造成二次污染的重要因素。 自****在全球范围爆发以来，国家卫健委推荐普通市民需要加强个人手卫生。这是大家日常生活中可以主动参与和自主把控强度的。家庭手卫生，尤其是对儿童来说就是洗手，在正确的时机使用正确的洗手方法，是保护孩子健康的**道防线，更是弥补孩子在集体生活环境中受到病原侵袭的坚实后盾。所以家长应当引起重视。 哪些情况孩子需要洗手？ 1、从公共场所返回、咳嗽手捂住口鼻后、餐前便后，均要洗手； 2、不确定手是否清洁、又需要用手接触口、鼻、眼、面部之前，要洗手； 3、摘口罩，不要触碰口罩正面，手指只触碰挂耳绳部分，摘下口罩后要洗手； 4、触摸手机后需要用餐、清洁面部、触碰孩子、护理老人，需要洗手。手机是容易携带致病菌的物品，但大家对手机的清洁意识薄弱，又时常接触，很容易被忽略。

**期间 这样洗手孩子更健康 **期间，家庭和个人卫生越来越受到重视。对我们的孩子而言，手卫生是预防疾病的重要关卡。重视家庭手卫生的原因是什么？哪些情况孩子必须洗手？一起来看看吧。 为什么要重视家庭手卫生？ 洗手是预防疾病**简便**有效的措施之一。因为在日常生活中，我们的手会不断触摸各种物品，如果没有正确洗手，那么手接触的细菌、病毒就有可能通过口、鼻、眼的粘膜进入人体。 在没有形成健全的意识活动和建立良好的生活习惯之前，0-6岁的孩子总是有一些“天性使然”的小习惯，比如爱吮吸手指、饭前便后不洗手、指甲脏以及外出玩耍后不洗手的行为，这些都是引发传染性疾病的危险因素；反之，良好的洗手习惯会很大程度上阻断传染源，保护孩子的身体健康。接下来，就让我们一起来巩固“**期间”正确的洗手要点！

七步洗手法原先是医务人员进行操作前的洗手方法。用七步洗手法清洁自己的手，**手部污物和细菌，预防接触**，减少传染病的传播。但由于流感等呼吸道疾病的传播以及******的发生，使得我们更加注重个人卫生，为了更好地减少传染病的传播，我们每一个人都应该认真地学习七步洗手法的操作步骤。 七步洗手法的操作步骤 第①步掌心对掌心 先洗手掌，用流动的水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓 第②步手心压手背 洗手背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 第③步十指交叉摩； 洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 第④步手握关节搓 洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行手部有明显污染物要洗手；宁波洗手液

① 洗手时，除了保证时间，还要注意方法，比如，用力揉搓、关注大拇指和指尖、使用洗手液等。宁波护肤洗手液好用吗

②号选手——肥皂：成分简单，包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后，有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手，能够满足去污杀菌的要求。 ③号选手——香皂：与普通肥皂比，香皂会额外添加一些润肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以，香皂不*有不错的杀菌效果，还可以润肤。 日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂的主要作用是洗涤，并不能完全杀死细菌。而且，肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉**，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭，使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题。宁波护肤洗手液好用吗