如何挑选合适的轮滑鞋呢？轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚，但穿脱较麻烦。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固，海棉要够厚，密度也要足够。认准具有品牌轮滑鞋代理资质的体育用品公司和俱乐部。轮滑鞋刀架（底架）:底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架系统的坚韧性，是决定溜冰鞋寿命的一大因素。底架一般装上四个轮子，但也有装置三个轮子的小底架，以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的轮滑鞋一般是四个轮子的。铝合金的底架比较好，因铝合金的底架较坚硬，不容易变形，但价钱较贵。轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮子。较好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好。除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。一定不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。太大的鞋不安全。双排轮滑鞋是在专属的场地进行各种难度的跳跃、旋转及步法，也就是国际花样轮滑，也叫花式溜冰。南昌超级旱冰鞋价钱

家长在选择轮滑鞋的时候要特别注意轮子，轮滑轮滑，轮子是十分重要的！不要选择PVC也就是我们常说的塑料轮子。这种轮子比较硬，滑行时不抓地比较容易打滑，而且没有任何减震作用。小孩子轮滑时用这种轮子，拐弯比较容易摔跤，而且膝盖、脊椎、颈脖都会受到震动颠簸，对身体会造成伤害。选择轮滑鞋时要注意轮子选择PU（聚氨酯）轮，也就是我们俗称的橡胶轮。这样的轮子也分多个级别。但一般的PU轮也都有不错的抓地力和弹性，不容易打滑而且有减震的作用。南京超级儿童轮滑鞋专卖硬壳灵活性比较差但能保护脚，软面鞋又分全软和半软，但大多为半软。

轮滑鞋种类不同，那么速度也就有所不同，继而高速也就不同。轮滑鞋的轮子越多，摩擦力就越大，起步就越快。轮滑鞋的日常保养维护切勿在草地、泥地上经过，因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子。初学的孩子只推荐那种四轮相同大小、高靴、带刹车的休闲轮滑鞋。轮滑衣主要采用玻璃钢材质打造，全身一共有32个类似于旱冰鞋上的滚轮，主要分布在躯干和背部，重约17公斤。穿着者能够以各种姿势：直立、俯卧、仰卧以及四肢行走。世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织，都是用的双排轮滑鞋。鞋的外壳可以防止外界冲击，具有保护脚部的作用。速度鞋的轮子也是整双鞋中重要的一环。

我们都知道穿着轮滑鞋行走在路上是一件比较酷的事情，但是轮滑鞋的速度也是比较快的，稍有不慎就会带来伤害，所以这就需要我们准备好轮滑鞋搭配的护具，简单来说就是保护自己重要部位不受伤害的护具，有护膝配搭，头盔配搭，手肘手腕等等，这些都是我们不能省略的装备。因此，在进行这项有意义的运动中，轮滑鞋搭配也是值得我们去关注的，这也是提现你是否专业的一部分。比较多时候，我们想在轮滑中发挥自己更好的能力，那除了要有好的技术之外，当然还得有一双好的轮滑鞋，而好的轮滑鞋不是一买到就是非常好的那种，要经过不断的磨练，然后搭配出自己喜欢的鞋子，这样才能更会的适合自己的。每一款轮滑鞋的设计都是有它独特的优势，所以在购买的时候较好在正规店铺选购。

轮滑鞋鞋壳的清洁：一般成人轮滑鞋的话硬壳鞋占多数，而且力星的轮滑鞋都鞋套都可以拆的。轮子必须用好的。优点是抓地耐磨减震噪音小。清洗轮滑鞋鞋壳的时候把内套、刀架、轮子等配件都拆出来，用干净的布打湿进行擦拭，把外部的脏污擦拭干净就可以了。非常重要的轮滑鞋轴承的清洁了。把轴承拆下来在机油里面浸泡半小时，然后用干净的布擦干。后上点针车油就可以重新装上使用。轮滑鞋内套的清洗：内套直接拿出来后用清水加上温和的洗涤剂浸泡几分钟，然后用软毛刷刷干净，特别是内套的里面，因为平时运动过后会有出汗，所以一定要多清洗几遍，后在通风处晾干即可。花样轮滑。分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。郑州白色旱冰鞋哪里买

技巧轮滑鞋底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护。南昌超级旱冰鞋价钱

移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。南昌超级旱冰鞋价钱