学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样比较容易损伤手腕。轮滑运动对儿童身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都比较有益。可以增强儿童身体协调和平衡、锻炼关节支撑能力和灵活性、有氧运动改善全身心。孩子们在玩轮滑时一定要佩戴好运动头盔，它可以在事故发生的时候保护滑行者的头部，减轻伤害，对保护滑行者的安全至关重要。技巧轮滑鞋在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。湖南没刹车轮滑鞋加盟费多少

在展示柜前，我们看到的轮滑鞋搭配轮子有比较多种，轮子的安装和材质的选择都是根据鞋子的价格来决定的。质量好一点的轮滑鞋在运动中你能感觉到它带来的安全感。好的搭配可以让你在使用过程中体会到轮滑带来的乐趣，尤其是比较质量一般的鞋子来说，这种好的轮滑鞋就更显得得心应手。每一款轮滑鞋的设计都是有它独特的优势，所以在购买的时候较好在正规店铺选购，这样鞋子的质量才能有保障。因为现在的轮滑鞋种类，样式是非常多的，所以在需要换轮子的情况下，如果自己不了解，较好还是到轮滑鞋实体店，特别是对应品牌的实体店，这样换才放心，比较如果是其他杂牌，有可能是质量良莠不齐，这样反而给自己选择上带来困难，所以说，在不了的情况下，较好还是到专门品牌的配件或者品牌实体店，这样才是较佳的选择！上海有刹车轮滑鞋厂家如果轮滑鞋轴承用久了，可将轴承取下来，放在"去渍油"里浸泡半小时左右。

溜冰也称轮滑，在以前是滑冰运动的一个辅助训练项目。现在，轮滑早已不是青少年的**，而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目，这其中除了有健身的成分，更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种，它们有何区别，初学者该怎么选择？双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的，初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下，单排轮滑鞋的速度快，所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。单就初学者能否站稳的问题上，双排轮鞋有优势，特别是左右交替滑行时，更容易掌握平衡。

家长在选择轮滑鞋的时候要特别注意轮子，轮滑轮滑，轮子是十分重要的！不要选择PVC也就是我们常说的塑料轮子。这种轮子比较硬，滑行时不抓地比较容易打滑，而且没有任何减震作用。小孩子轮滑时用这种轮子，拐弯比较容易摔跤，而且膝盖、脊椎、颈脖都会受到震动颠簸，对身体会造成伤害。选择轮滑鞋时要注意轮子选择PU（聚氨酯）轮，也就是我们俗称的橡胶轮。这样的轮子也分多个级别。但一般的PU轮也都有不错的抓地力和弹性，不容易打滑而且有减震的作用。也称溜冰鞋为"刷子"，称在马路上溜冰为"刷街"。

轮滑鞋的选购注意事项：1、对轮滑鞋进行闻味，若发现异味可能是用回收塑料加工，较好弃选。采用塑料袋包装的儿童轮滑鞋，在拆开包装袋之后，家长应注意及时将塑料袋破坏丢弃。避免儿童拿去玩耍，一旦套在口鼻处，后果不堪设想。2、无论选购何种类型的轮滑鞋都应该保证整鞋端正，同双鞋相同部位对称一致；各部位加工良好、无损伤、变形。塑料件表面不应有明显凹凸、裂纹及明显的浇口修整痕迹；边缘过渡光滑，不应有裂口、毛刺；金属件应防腐处理，无毛刺，铆接牢固。双排轮滑鞋，大约出现于19世纪。宁夏休闲轮滑鞋公司

轮滑鞋原来也可以像电脑一样升级，因为它的鞋靴、轴承以及轮子都是可以更换的。湖南没刹车轮滑鞋加盟费多少

轮滑鞋安全使用注意事项：（1）练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。（2）应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在比较多体育用品商店都有这种轮滑的专属护具。（3）练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。（4）初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，较好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。（5）禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。湖南没刹车轮滑鞋加盟费多少