肱二头肌：哑铃弯举是许多健美用以练肱二头肌肌“峰”的一项练习。不同方式的哑铃弯举能使 上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则反握弯举。大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉；收腹举腿（上体不动）可练下腹部肌肉体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。上海放心体育器材批发价格

四年一度的奥运会不仅吸引了全世界人民的关注，更增加了大家对健身的浓厚兴趣。但是你知道体育器材都分哪些种类吗？我们就请石家庄蓝鲸文体器材公司的专业人士为大家讲解。 蓝鲸文体器材公司**称，体育器材大致分为弹跳型、耐力型、柔韧型、力气型以及灵活型五大类。 1、弹跳型器械：竖立的高度牌，程度的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地腾跃，有助于坚持腿部的弹跳才能。 2、耐力型器械：相似于跑步机，能够在上面跑一跑，形同跑步。当然，小区体育器材路径有很多用处，以上分类也不是的。依据本人的身体情况，组合运用是比拟适宜的。贵州体育器材批发价格为竞技体育比赛和开展各类体育活动的配套器材。

椭圆型的运动轨迹与骑车相似，却没有了不舒服的车座.而且还增加了热量消耗。人们还可以通过调节坡度来选择相当于从公园散步到快速登台阶等各种不同的运动强度。 震动训练有可能提高力量与爆发力 在健身与康复器械展会上，震动平台总是特别引人注目。它能产生高频率的震动，而锻炼者要在震动中完成下蹲或俯卧撑等动什，设计者认为，机器产生的震动能够刺激肌肉中的抻拉神经，从而引起成百上千细小肌纤维的收缩动作。有些健身器械生产厂家也把震动设计到他们的产品之中。虽然震动刺激肌肉生长的理论听起来恨吸引人，但在这种器械问世以来的10年当中，还没有听说有专业运动员或健身者认真地使用它训练，罕今也没有证据表明，这种器械的性能忧于不震动的同类产品。

太空漫步机(简称MMU)，是户外体育器材的一种，可使宇航员成为一艘的太空船。原先的太空漫步机是为美国航天飞机所设计，但前苏联的宇航员后来使用了类似装置。太空漫步机的外型很像是一把扶手椅，高125厘米，重100公斤。太空漫步机与航天服的后背相连，椅上有两个安装着全部控制按钮的铁臂。宇航员操控这些按钮，就能往任何一方运动，速度可达20米每秒。太空漫步机的运动推力来自一些小喷嘴，这些喷嘴能使两个高压箱中的氮气向外喷出。太空漫步机能使宇航员在太空中活动自如。健身器材的使用对现在紧张的工作增加了更有益的效果。

一种体育器材。 锻炼方法:双手握把,两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。 主要功能:锻炼下肢肌肉力量灵活性:促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。 由国际健康.网球与运动俱乐部协会(1HRSA}进行的调查发现，从1997年至今，太空漫步机在美国的使用率增加了近200%，目前有700万人在用它锻炼。其中，男女性的比例为60%;40%。成年人与老年人对太空漫步机格外喜爱，使用人数中的50%以上为35岁以上者，而55岁以上的使用者的增长率为300%。 太空漫步机之所以受到欢迎 是因为它有跑步的感觉但又避免了对下肢的;中击力，上肢可像滑雪一样用力从而得到锻炼。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。云南制造体育器材批量定制

体育器材主要有3种分类方法。上海放心体育器材批发价格

柔韧型器械：站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，能够进步关节的柔韧性。 4、力气型器械：一些锻炼力气的器械能够与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力气的很好方式。 5、灵活型器械：脚踩梅花桩、双手转动转盘，能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。上海放心体育器材批发价格

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