音乐减压作用：安静、平缓的“轻音乐”可谓是音乐中的轻武器，它便捷、通俗、小巧、可接受度高，同时还具有普遍的社会意义和调节精神的作用。轻音乐如同生命的清泉，它会将宁静渗透到你内心的每一个角落。无论是在风暴来临之前，还是在孤单失意之后，这股暖流总能深深地安抚你的内心。轻音乐所具有的独特韵味和美感，既不同于古典音乐，也与流行音乐不甚相似。它在旋律、和声、配器、音色、情调等方面都给人以全新的感受，从而产生了专属于轻音乐的美感。音乐通过神经传动到大脑皮层，能够良好地刺激神经系统。海南音乐理疗

音乐可以促进身体和精神的放松，缓解紧张的情绪，用于日常生活中的心理减压。但是，并非所有的音乐都能减压，音乐减压效果受到音乐类型、音乐偏好以及音乐熟悉性的影响。研究发现，尽管音乐愉悦度、唤醒度与音乐偏好都影响音乐减压效果，但是，音乐偏好对音乐减压效果具有决定性的作用。当压力大时，我们应尽可能选取自己偏好的音乐类型，因为聆听偏好音乐将会较大程度地降低心理压力。听者对音乐的熟悉性也影响音乐减压的功效。与无音乐或不熟悉音乐相比，熟悉音乐使人感受到的焦虑较少、让人更加平静。海南音乐理疗在学校心理健康教育中，音乐疗法是一种辅助手段。

云笙乐疗是由一群富有激情和创造力的音乐创作者、油画艺术家、专业音频专家、智能软硬件工程师、音乐理疗专家等组成的高级创作团队，旨在提供具有东方神秘色彩的冥想、放松、睡眠、结合冥想专属的专利产品云笙音乐魔台使用，旨在打造高效的冥想，放松减压，音乐理疗新空间，使用户得到较佳的体验，身心健康得到快速的提升。云笙视界在音乐健康领域精耕细作，自主研发了多功能音乐健身仪、音乐魔台等系列智能乐疗设备及“音乐健身共享系统”自助服务平台，按“设备、平台、终端”三位一体布局事业板块，特制智能产品、特甄乐疗素材、特聘行业指导，推动趣味健身与零散时间锻炼，传播音乐能量，愉悦身心赋能健康，为新时代幸福生活保驾护航。

怎样利用音乐进行调理？参与性的音乐疗法。这种方法是让患者直接参与到音乐活动中，通过吹拉弹唱等方式帮助患者提高自信，进行情绪的调节，感受到生活的乐趣，能够建立与外界环境相适应的能力。就吹拉弹唱等活动本身来说，就是对于音乐的良好欣赏和一种精神享受，能够让人们胸怀开阔，精神振奋，心旷神怡，感受美好的生活。这几种音乐活动还能够起到对呼吸的锻炼作用，尤其是歌唱时的呼吸运动和吹奏乐器能带动横膈肌频繁的上下运动，对肺部和心的功能有一定的强化和改善作用，调节大脑神经使其兴奋，有利于人体的身心健康。对于人们的身心，音乐有着一定的作用。

音乐如何影响情感呢？研究发现，音乐通过情感和生理作用在身体上共同起作用。音乐可以直接影响人体的五个内部部位，并引起人体各个部位的节奏共鸣，从而作用于人体。音乐的不同节奏，旋律，音调，音色和响度对人体有一定影响。这样悦耳的旋律可以激发人们的精神，使人们的神经兴奋，并可以增强肌肉的张力。柔和而舒缓的音乐具有稳定情绪，呼吸顺畅，安抚神经和使人平静的作用。通过音乐对人体作用的研究，心理学家把音乐作为一种很好的调理方法来对治各种心理障碍和心身疾病，通过选用适当的音乐起到对病人心理疾病的调理作用。音乐疗法可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。海南音乐理疗

音乐疗法是一种使用歌曲和乐器来改善患者病情的调理方法。海南音乐理疗

进行音乐精神减压放松，进入“转换状态”，通常是需要经过音乐疗法师的语言引导和暗示来达到的，但也可经过自我暗示达到。气功、瑜伽功、心理学的行为学派的肌肉渐进放松训练、打坐等都可以帮助达到放松状态。在身体放松后，就可以选择乐曲进入音乐想像了。让音乐引导你的情绪和思想，让想像力自由和充分地发挥，体会心中各种美好的感受。当想像完成之后，则要引导自己一步步回到现实和日常的意识状态中来。每个人的音乐欣赏习惯不同，生活经历中的体验也不同，因此，对音乐的选用和联想的内容自然也不同。一切要以个人特点为前提，只要自己喜爱的音乐作品原则上都可以使用。海南音乐理疗

深圳市云笙视界科技有限公司是我国音乐健身仪，音乐健身共享系统，专业音箱系统专业化较早的私营股份有限公司之一，公司成立于2020-08-04，旗下云笙,云笙视界,云笙律动,LIVINGVOICE，已经具有一定的业内水平。云笙视界致力于构建家用电器自主创新的竞争力，产品已销往多个国家和地区，被国内外众多企业和客户所认可。