压力的大小，对人的身心健康影响程度各不相同，因此在音乐疗法中调理师的取向也有所差别，有目的有选择地进行音乐活动，包括听音乐，演奏乐器，身体律动，演唱等等，可以有效地降低心律、血压、呼吸频率，同时对焦虑、烦躁、抑郁等情绪能起到很好的缓解作用。在国外的医疗系统中，音乐放松会作为术前、术中、或者术后的放松干预，来辅助患者达到较好的调理效果。如同消极情绪会对人的身体健康造成巨大影响，积极的情绪体验也同样会给人带来正能量。长期有效地欣赏音乐，可以解除人们不良的心身反应，陶冶性情，改变性格和情趣。辽宁音乐减压产品

音乐有着提升创造、思考，使右脑更加灵活的作用，它具有积极主动的功能，对脑波有引导作用。我们平常使用较多的就是左脑，它主要是管理分析、推理、语言功能，在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息；相对来说，右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪，特殊的音乐能够对其起到刺激作用，进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。音乐理疗能够通过人体的共鸣、影响、共振、协调、感化等现象，直接甚至是间接地对人体的健康产生作用，它也能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。广东音乐禅修室在学校心理健康教育中，音乐疗法是一种辅助手段。

音乐理疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，理疗师利用音乐体验的各种形式，以及在调理过程中发展起来的，作为理疗的动力的理疗关系，帮助被调理者达到健康的目的。 音乐理疗是以音乐为中心的体验；以理疗师和来访者的关系为基础的理疗过程和以健康为目的的系统的理疗程序和评估手段等重要的音乐心理调理要素。音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展和解放。音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

音乐疗法已经普遍的用于心理健康教育当中，其形式包括基础的聆听音乐、随音乐冥想放松，也有主动参与式的伴随音乐开展游戏、舞蹈等身体活动，身体活动的节奏与音乐达成共鸣，形成较佳效果。音乐对心理健康的疗效已经得到很多的临床证明，它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在学校心理健康教育中，音乐疗法是一种辅助手段，通过音乐与身体的链接，可以达到在心理上调动和开启潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等。当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能。

音乐疗法作为一种更好的心理疗法，现已被普遍采用和认可，在日常工作中，我们还可以使用它来调节情绪，缓解心理压力并使心情舒畅和快乐。利用音乐艺术来调节人的神情，促使疾病调理的一种方法，它是医学心理学和音乐相互结合交叉渗透的产物。随着现代社会生活节奏的加快，人们的工作学习压力也越来越沉重，心身疾病也越来越多，音乐疗法在临床调理中的应用价值也越来越高。因此，需要我们对音乐疗法做个系统的分析，了解音乐疗法的机理，掌握它的适用范围和调理的方法，以便我们更好地把这种疗法运用到实践中去。音乐能改善心理状态，通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流。成都音乐冥想

音乐有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。辽宁音乐减压产品

音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者，据称有较好效果。也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。音乐疗法的疗程一般定为1-2月，也有以3月为一疗程，每周5～6次，每次1～2小时。在具体实施时，如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题，原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计，规定出一系列适用的音乐，故宜深入这方面的研究讨论，以促成相对统一的定式化、规范化。至于音乐疗法的作用机理，目前尚未明了，一般认为对某些疾病的阴性症状效果较好，也有报道认为作用不待久。推测由于适用的音乐在心理上能调动和开启潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等，以是一种辅助疗法。辽宁音乐减压产品

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