音乐减压是以音乐疗法理论为依据的一项心理保健技术，是指在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的的方式。减压音乐多是描述高山、溪流、大海、田野等大自然风光的音乐，这些音乐比较容易引起人们轻松、美好的感觉想象。在音乐减压过程中，音乐可以引发我们丰富的视觉想象、色彩感觉、形象感觉、运动感觉、触觉和味觉等感受。音乐能让人们轻松愉快、安定、兴奋活跃，达到调节情绪的作用，稳定内环境，对人有着镇痛、降压的效果。湖北音乐禅修室

音乐疗法属心理疗法方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。音乐理疗仪结合现代数码科技，能有效解决睡不着和睡眠障碍人群睡不着、睡不好和睡不够的问题。现代人工作压力太大、生活节奏快、社会竞争激烈，很容易产生睡不着和睡眠障碍的问题，音乐理疗仪的诞生可以帮助人们静心、顺心，调理心态、快速放松。沈阳音乐律动魔台音乐放松设备是一种医疗手段，其产生的音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。

音乐的理疗功能是否有科学依据呢？通过大量的现代神经生理学家做过的研究证明：音乐能够直接影响神经结构，甚至是大脑皮层。对于不同的人来说，不同乐曲对他们的感觉部位有着不同的作用，音乐通过神经传动到大脑皮层，能够良好地刺激神经系统。不同乐曲的旋律、音调、速度，对大脑皮层的功能有着改善作用，还能通过神经系统分别对心血管、内分泌、肌体运动、呼吸、消化等进行调节，让人们轻松愉快、安定、兴奋活跃，达到调节情绪的作用，稳定内环境，对人有着镇痛、降压的效果。

音乐有着提升创造、思考，使右脑更加灵活的作用，它具有积极主动的功能，对脑波有引导作用。我们平常使用较多的就是左脑，它主要是管理分析、推理、语言功能，在听到特殊旋律和音乐节奏的时候左脑会得到充分休息；相对来说，右脑则是掌管着创造力、想象力、情绪，特殊的音乐能够对其起到刺激作用，进一步提升创造力、资讯吸收力等潜在能力。音乐理疗能够通过人体的共鸣、影响、共振、协调、感化等现象，直接甚至是间接地对人体的健康产生作用，它也能够影响人们的感情、生理、举止行为等各个方面。音乐有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。

音乐疗法的常用方法有哪几种？被动疗法：也称感受疗法，是指让患者在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏、和声、音色等因素影响人的神经系统。使其身心得到调整，达到调理目的。在进行被动性音乐疗法时，应根据患者的病情、职业、文化素养、个性特点等选用适宜的音乐。主动疗法：又称参与式疗法，是指根据患者的病情与爱好，让其参加一些以调理为目的的音乐教育、学习排练和表演活动，借以激发患者的情感，促使患者身心康复。音乐电疗：是将音乐与“电疗”相结合的一种新型疗法，既有音乐心理的调节作用，又有音乐电流的刺激作用，使音乐疗法与物理疗法有机地结合起来。音乐的风格对人们有着明显影响，高尚的音乐使人高尚，铿锵雄壮的音乐使人的意志更加坚定。音乐冥想室供货报价

音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等症状者。湖北音乐禅修室

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