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对于女性来说，要维持她们的特有功能和良好的生活质量，卵巢无疑是十分重要的身体部位。卵巢虽然只有拇指头大小，但其功能却异常惊人。卵巢的功能主要包括两个方面：一是分泌女性ji素，促进女性性特征和生殖系统的发育，维持正常月经周期，保持良好的性反应;二是产卵和排卵，这是生儿育女的决定性因素。女性会随着年龄的增加，卵巢功能也会逐渐衰退，雌ji素水平下降，女性从35岁开始卵巢功能就开始走下坡路了，这时候表现还不明显，只是ji素水平有一些波动。但是到了更年期，整个雌ji素水平会完全下降，到完全绝经后雌ji素水平会非常低，接着月经以及生育功能会随着消失。一般来说，女性45岁以后由于体内雌ji素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。法国里昂nuwa更年保养有用吗Nuwa法国制造、欧盟标准欧洲药房同款、法国药剂师推荐品牌。

人们对更年期的看法不尽相同，有人将其视为人生必经的阶段，也因此听之任之，认为这段时期内出现的症状都是由于更年期所致，无需刻意干预，度过这段时期会自然恢复，其实这种观点也反映了人们对更年期的一大认知误区，更年期是人们都会经历的阶段，这也是一个不可逆的过程，但这并不意味着对更年期症状可以听之任之。一般来说，女性从35岁左右ji素分泌水平开始下降到性腺功能丧失，一般需要经历20年左右的时间，而女性更年期症状的平均持续时间为2-4年，但具体时间长短因人而异，有些人甚至达到10年或更长，更年期症状持续时间较长，对人们的健康以及精神状态本来就是一个很大的威胁。

女性到了更年期，一定要养成良好的生活习惯，继续锻炼，绝经后女性坚持运动（强度可以更低，适合自己），有利于肌肉收缩，直接作用于骨骼，可以增加骨密度，有利于下半身的健康。适当的钙补充，女性绝经后，体内的钙物质会发生逐渐的流失，除了运动增强骨密度和预防骨质疏松症外，还可以适当补充钙。在女性更年期后，女性会更快衰老。在这个时候，每天保持充足的休息和睡眠，它可以使体内的雌ji素更加平衡，使绝经后的女性能够保持女性的魅力。同时可以吃一些护卵巢食物，帮助我们卵巢可以慢一点衰老，也是非常不错的一种保养之道呀。保持年轻态，试试法国 NUWA 更年。

如同姨妈初潮一样，多少女性头一次经历更年期，某天开始潮热出汗、睡眠困难，多梦、心烦气躁、姨妈紊乱、私密干涩、身材走样、腰酸背痛……这大概是没有经历过的人难以想象的不少女性要忍受4-5年，甚至近10年、别只会独自忍受了，懂的女人早早安排上了保养好物~给姐妹们推荐是法国原产更年膳食营养补充剂——NUWA更年，专为更年期和即将步入更年期的女性研发，帮助衰退的卵巢重现活力，帮助雌内分泌水平的提升，让姐妹们能够舒服的度过这段时期。缓解更年压力与不适，法国NUWA与您同行。100%原装nuwa更年保养月经量大能不能吃

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卵巢早衰一定要提前了解！卵巢作为女人的“生命之巢”。对于女性真的非常重要。俗话说：巢老一岁人老十岁。卵巢早衰不仅引起女性衰老和内分泌失调甚至会出现不孕等问题。保护卵巢预防早衰：早睡早起养成良好的睡眠习惯、每天八杯水，避免抽烟饮酒、少油少盐少糖健康均衡饮食、坚持运动提高卵巢活力、定期体检预防疾病的发生、内服保养呵护卵巢预防早衰。法国NUWA更年膳食补充剂，它采用的都是纯植物配方，运用西方技术制成，能够直接作用于卵巢，调理卵巢，重现活力，从而提升雌二醇水平，身体更加年轻态。NUWA很适合轻度卵巢早衰、雌二醇不足的姐妹，调理保养真的要趁早，姐妹们快快行动起来吧。法国 nuwa更年保养作用

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