Pecha Kucha是由日语转化过来的罗马拼音,意思是闲聊或者喋喋不休。源自于日本与2003年为了精简聚会演讲所发展出来的方法,每个演讲者都准备20张幻灯片,但每张幻灯片多只能讲解20秒,在严格的时间限制之下,演讲者所讲述的内容需精要且配合图像,显得活泼生动且紧凑有趣,摆脱传统演讲的冗长与枯燥。借由此模式,我们可以将其与OH卡相结合,利用图像卡的画面进行发散思维,对某项产品进行宣传讲解,或进行自我介绍,甚至可以提出创意提案。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~我是一个小白,但是对心理学感兴趣,请问该怎么学习OH卡?武汉OH卡认真负责
当我们爱得越深,就越害怕。 如果没有先爱自己、找到自己、理清自己,就越会怕失去,怕不可预知的未来。然而,这一切都在我们的心里。 在生活中,我们或多或少苦于不良的人际沟通、棘手的人际关系、轻易随外界摆荡的纷杂或者是妥协的自我认同;也因此,我们经常感到惶惑不安,被莫名其妙的心理牵引,找不到生活的意义或重心,也在不知不觉当中,遗落了生命中原有的自适与美。 这些看似外在的纷扰,其实都源自一个根本的需求:我们都忘了听听内心的声音。OH卡,这个神奇的潜意识探索工具,带领我们听到内心深处的声音。想系统的学习一下这个神奇的工具吗?快来OH卡教练上海中心参加Lily老师的OH卡带领实战工作坊吧!武汉OH卡认真负责欧卡真的可以探索潜意识吗?它的作用原理是什么?
除了对OH卡牌进行解读,也可以让OH卡与肢体表演相结合,让图像脱离平面,以肢体与言语表演的形式进行延伸。在自由联想表演的过程中带入角色,更清晰该角色的心情、期待、感受、思维,甚至能勾动表演者或观众的某些记忆。除单人表演之外、双人单卡表演、双人双卡表演更会带来不一样的体验。OH卡神奇有趣的变化就是不用语言的使用方式(默剧表演),参与者抽出文字卡与图像卡的组合,然透过表演来传递其中的解释,逐渐让身体运动渐渐融入表达。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。)想系统的学习OH卡课程,欢迎来报名Lily老师零基础玩转OH卡。欧卡适合谁来学?没有心理学基础也可以学吗?
当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!OH卡是如何探究人的潜意识的?它背后的心理学原理是什么?南昌靠谱OH卡口碑推荐
玩过欧卡之后都会发出“Oh, my God! ”的惊呼是真的吗?欧卡真的这么神奇吗?武汉OH卡认真负责
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