欧卡（OH卡/OH cards）也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国，是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具，距今已有50年的历史，是由88张图像卡和88张文字卡构成。?这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）。透过这个工具，我们可以看见内在的想法，信念，制约，或是进行深度沟通，甚至是提升联想的能力。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！你有很纠结的梦吗？你对曾经的哪个梦念念不忘吗不妨来看看OH卡。石家庄专业欧卡学习机构

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干扰时，由于对于整体情况的清晰度不足，导致没有克服困扰，或是宛如落水者抢抱身边的浮木，未经思考便开始行动。的欧卡玩法可以帮助你厘清困扰。举个简单的例子：平时进行工作报告时，可能你只会报告进度、目前遇到的问题、希望组织给与的协助等等。但如果将我们的思考架构重新调整，那么当我们进行简报时，将更有建设性，同时也能让工作绩效持续性的往目标推进。这是一个十分的困扰处理或干扰化解的方法。更多精彩玩法，尽在Lily老师零基础玩转欧卡课程~青岛精品欧卡老师为何建议你学OH卡牌？学习后，对我有什么益处？

对于企业来说，欧卡在以下几个方面有较大的的帮助：，团队的融合和协作，与团队建设不太一样，因为欧卡的深度比团队建设来的更深一点；其次，就是在团队共创时，可以通过欧卡让大家达成共识，共同看见我们该如何去做；第三，在企业当中会有大量的培训，企业内训师或外聘的讲师其实现在授课是很辛苦的，,如果加入欧卡的话，可以让学员的体验度和投入度加深；，就是员工的辅导了，不管是EAP，或者是主管对下属的非正式管理，都可以运用到欧卡。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！

?简明教练，就是用一种简单，的方法，让人快速找到自己想要的答案。简明教练使用德国心理学投射工具OH卡作为工具。通过OH卡，我们借助不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，从而达到：促进认知，增强自我觉察，亲近潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，发掘自己的潜能；训练我们的倾听和理解能力，避免批判或竞争的心态；帮助客户自己发现盲点，找到解决困惑的途径和方法；尊重个人隐私的情况下，交流观念和心理。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！欧卡玩法的不同用途。面对不同场景，如何选择合适的欧卡玩法？

我们将能够在图文组合中找寻到自己，并且能够尝试着分享一些从中获取的洞察力。由于没有任何对错的解释，因此也没有人能够告诉我们应当看到什么。这些卡片会着我们、刺激我们的良知，并透过图像展现来显露内在情感面（右脑方面），与文字来振奋我们的理性还有分析能力（左脑部分）。追溯这些刺激，知道我们找到一个综合的结论。无论是我们自己玩或者与他人一同探索，过程都是相同的。当我们与他人一同探索时，他将提供我们的方式来遵循一些简单的规则，或者礼仪规范的建议。想系统的学习欧卡课程，欢迎来报名Lily老师零基础玩转欧卡。欧卡可以运用在哪些场景？欧卡牌的优势有哪些？石家庄干货满满欧卡学习机构

OH卡是如何探究人的潜意识的？它背后的心理学原理是什么？石家庄专业欧卡学习机构

欧卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索，回想在生命里有过的种种风暴与困难，引起那些曾经遗忘的，或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现欧卡强大能力的方法，解读时需要左右脑同时运行。在此操作过程中，你有机会看见自己的信念、制约、近的生命状态甚至是潜意思。你将会从这些看见中，获得某些启发。借由五个步骤（看见、感受、联想、启发、行动）并使用欧卡的联想与生命做连结，找出解决当下面临困境的方法。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！石家庄专业欧卡学习机构