欧卡的使用场景比你想象的要多的多。比如参加团体OH卡沙龙。由OH卡咨询师带领，8-12人围坐在一起，抽卡后互相分享，咨询师适当进行引导。OH卡沙龙适合团建活动，主题探讨。比如为大学生开展的“职业方向”的沙龙、为职场人士开展的“金钱关系”的沙龙、为宝妈们开展的“亲子关系”沙龙等，参与者可以互相交流各自观点，互相学习，拓宽思路，增进感情。不同的场景，不同的玩法，产生不同的效果。但不会改变的，是那声：oh ,My God 的惊呼。

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OH卡不同于***，***有固定的牌意，而OH卡没有。***是用来**和预测，而OH卡则是用于觉察当下。什么意思呢？比如一个女生想看姻缘，如果用***，可以帮她预测什么时候会觅得如意郎君；而如果用OH卡，就会帮她看，是什么原因让她现在还没有遇到如意郎君。

心理学大师荣格说过：当你开始探索潜意识之前，它一直导控着你的生活，而你却管它叫命。通常，我们所知道的自己的想法，一般是冰山上的那5%，只是冰山一角，而冰山下的95%是我们所不知道的，正是这些我们不知道的潜意识里的想法在导控着我们的生活。

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近代科学家已经有大量的研究证明，“潜意识”主导人类行为的比重比我们想象的要高出许多，甚至有学者指出：“潜意识主导了你每天93%的决策”。所以如果我们能看见自己的潜意识，也许就有机会改变行为，取回生命的主导权，避免自动驾驶的状态。我们透过投射工具，例如欧卡，我们可以快速地看见自己的内在，无论是自己 近的生命状态，期待和恐惧，信念和制约，甚至潜意识，都能透过欧卡被看见。当你我都能看见这些信息，就能透过欧卡的操作将其表达出来，得到深度沟通的效果，避免猜疑和误解，使你和身边重要的人，能够更加了解，避免摩擦。

有以下三种情况中的一种，就说明卡住了，就可以通过OH卡进行探索：

第一种，知道做不到。比如知道多喝水对身体好，可是经常忘了喝；比如知道多个朋友多条路，应该多社交，可是做不到；比如知道生命在于运动，可就是动不起来；知道拖延不好，工作应该早点启动才会时间充裕，能完成得更好，可是做不到等等。

第2种，各种忍不住。比如没钱了还是忍不住刷卡买买买，比如很爱孩子，可是有时候忍不住对孩子大吼大叫，比如长得很胖了，可是却忍不住狂吃各种甜品，比如知道该信任对方，却忍不住偷看伴侣手机等等。

第3种，活得不痛快。有的人衣食无忧，但就是不快乐。有的人需要刺激性的消费，才能够快乐一阵子，比如买一双新高跟鞋，可以高兴几天，出去旅个游可以高兴半个月，可是一过这个时间又变得不快乐了。总之是活得不痛快。

欧卡牌的心理学用途。

OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。 如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。

可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。

另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下 让人们交换感情、想法、和直觉。

 它能靠画儿来解说自己的潜意识，可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我疗愈。

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如何运用欧卡激励行动？深圳实在欧卡信誉保证

OH（欧）卡叫“潜意识投射卡”，是由德国的人本心理学家莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）在80年代初共同创作的心灵图卡。目前常用的有十多种。

OH卡是一面镜子，玩卡的人可以借由这面镜子来觉察、理清自己内在的信念和固有模式，可以培养自己的创造力与直觉力，实现“自我觉察、自我疗愈”。

玩过OH卡的朋友就会发现，每次抽出一张OH卡的时候，内心不由得发出"Oh,My God""Oh，怎么这么准""Oh，这不就是我吗"这样的惊叹，这也是为什么把它叫作Oh卡的缘由。其实我们没有想象中那么了解自己。

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