POY图卡（Points Of You）卡牌介绍-Refresh！ Refresh! 套装汇集了全新的摄影图片集，推出全新的主题和观点，快来运用 Refresh! 扩展你的 Point Of You 工具吧！ 工具套裝包括： ? 39 张图片卡，每张都由影像的角度描述着触动我们生活的主题（Refresh!01、02、03 各有 13 张图片卡） ? 全彩的小册子，通过故事，引用培训的议题，用不同视角阐述每个主题 ? 一张赋能的流程图，拥有四个强的流程步骤，在自我探索、一对一教练时提供相关指引（Refresh! 01、02、03 各有四个流程步骤） ? 可以用于分享的祝福卡 ? 精美设计的文件包装，由可回收、生物降解且环保的材料制成POY图卡（Points Of You）的玩法有多少种？深圳专业POY图卡学习

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POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术 Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。 根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。 是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。 经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？ 欢迎来参加L&L POY俱乐部的体验沙龙，亲身来感受一下吧~

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