牛肉汤的选购方法。因为牛肉汤一般都是自己在家做的，所以做牛肉汤的关键在于选购牛肉，在选购牛肉时可以根据一下的方法购买：1、我们在选购时可以先闻一下肉，看有没有比较难闻的酸味或者其他味道，如果有就说明肉不新鲜。2、一般我们购买肉的时候都不会摸，但是好还是摸一下比较好，因为新鲜的肉肉质鲜嫩个，会有一定的弹性，所以在稍微按压后会立即弹回原样，如果没有，说明肉不新鲜。3、看肉上面有没有不均匀的红点分布，或者看肉的颜色或脂肪，新鲜的肉肉色一般比较红润有光泽，脂肪的颜色也是鲜白的，所以买肉的时候要看肉质的好坏，就要了解新鲜的肉的特质。汤类含有大量的叶酸，对孕妇和婴儿来讲，这是非常宝贵的营养。无锡牛肉汤

有很多人在做猪肚鸡汤的时候，都喜欢直接买入卤鸡汤料做，因为用猪肚鸡汤料做出来的猪肚鸡汤不仅好喝，而且非常方便。猪肚鸡汤料都有什么呢？猪肚鸡汤料里面有食材包和调料包，食材包里主要有猪肚鸡块，土豆片，莲藕片，海带丝等等，调料包里有鸡汤料，食用盐，白砂糖，食醋，辣椒油等等。再用猪肚鸡汤料做猪肚鸡汤的时候，也可以根据个人的喜好，在猪肚鸡汤里加一点自己比较喜欢吃的蔬菜，这样不仅能够使猪肚鸡汤更美味，而且能够丰富猪肚鸡汤的营养。无锡牛肉汤牛肉汤拥有强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效。

母鸡猪蹄汤有什么好处？我们中国人是较为喜爱喝鸡汤的，这也是我国的一种传统式，尤其是不久生产以后的女性朋友在做月子的情况下喝鸡汤是很好的。能够非常好的协助我们开展滋补养生人体，很多人说老母鸡汤是女士做月子健康养生的一个食材，日常生活许多盆友也会把老母鸡和猪脚一起炖，那麽老母鸡猪脚汤有哪些好处呢呢？实际上喝母鸡汤遥是有益处的，少母鸡汤美味可口能提升人的胃口，终究针对孕妇而言多吃一点对人体遥是有益处的。老娘鸡汤的功效便是能令人多喝一点。鸡是高高蛋白的食物，蛋白的质与量均优。蛋白关键在肌肉中，它不容易融解于水里，加温后即凝结，光有小量碳水化合物及中氮浸出物能溶解老母鸡汤中。因为这种碳水化合物及中氨浸出物的存有，聊过盐后汤的味儿很鲜。但依据试验证实，老母鸡汤中的蛋白成分光有鸡脯肉中的7%上下。假如要挑选鸡的营养物质，应该是选鸡的蛋白，只喝鸡汤不吃鸡肉，就遗失了93%。

南瓜牛肉汤。材料：高汤20匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，牛肉250克，南瓜500克，香葱2棵，生姜1块。做法：南瓜削去硬皮，洗净，切成约3厘米大小的方块。生姜洗净拍松，香葱洗净打结。牛肉剔去筋膜，洗净切成约2厘米见方的块，先放入沸水中略焯一下，再放入锅内，加入高汤，待牛肉煮熟后，加入南瓜块、生姜、香葱结同煮，待牛肉熟透，用胡椒粉、精盐调味即可。苹果百合牛肉汤。材料：苹果2个，百合100克，牛肉600克，陈皮1块，精盐少许。做法：新鲜牛肉用清水洗净，切小块。苹果洗净去核，连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。砂锅内加入适量清水，文火煲至水开，放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。待水滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许精盐调味即可。汤类的蛋白质和微量元素含量很高，具有健脾的功效。

牛肉汤的食用禁忌。1、牛肉汤不能和猪肉一起吃，因为猪肉肉性属寒，牛肉肉性是温性的，所以脾性不投在一起食用，会造成胃部不适。2、肾炎患者不可多吃。因为牛肉属于高蛋白食品，会增加肾脏负担，而且与肾炎患者食用的药物相冲，会降低药物的作用，降低疗效，所以肾炎患者不可多食。3、不可以过量食用。虽然牛肉汤有很高的营养价值和作用功效，但是食用太多的话，人体无法消化吸收，会提高结肠和前列腺的患病几率，对身体不好。4、牛肉汤和白酒相克。牛肉性温，助火。白酒性热，具有刺激性。两者一同食用，容易引起牙龈上火发炎。5、牛肉和红糖相克。红糖含有丰富的维生素C和B族维生素，牛有滋养脾胃、补中、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的功效。两者相克，一起食用会引起腹胀。汤类可比一般蔬菜、水果中的含量要高很多。无锡牛肉汤

汤类甚至还富含叶酸、维生素B和核黄素等上佳的营养要素。无锡牛肉汤

羊肉汤疑点解答。羊骨要从中间砍断，这样能让羊骨中的骨髓和骨头中的营养散发出来。余水的时候一定要凉水下锅，慢慢烧开，并且要翻动。这样才能让羊肉和羊骨中的血水慢慢充分的浸出，起到去腥降膻的作用。煎鱼的时候要先把锅烧热后再加色拉油，这样煎鱼的时候不容易粘锅，鱼定型后要加开水，进一步给鱼定型，然后开大火熬制。羊肉要等羊骨和鱼熬出鲜美后再下入羊肉，这样煮出来的羊肉吃着才香。中间要每10分钟翻动一次，这样能使羊汤更容易浓白。羊肉要先用羊油煸炒一下，吃着才更香。盐和胡椒粉要在烧开后再加入，这样能在后的熬制的时候，使羊肉入味，并且熬的时间不能太长，3-5分钟为佳，时间太长羊肉会变老。无锡牛肉汤