牛肉汤多以牛肉为原料，或兼以牛骨熬汤，口感鲜醇浓香。在畜肉中，牛肉蛋白质含量较猪肉、羊肉为高，脂肪含量较少，是优异蛋白和铁元素的良好膳食来源。畜肉的脂肪含量因品种、年龄、部位等因素有所差别，在选择时宜多选用脂肪含量较少的部位烹调食用。需要提示大家的是，牛肉汤虽味道鲜美，但与汤中牛肉相比，所含营养成分相去甚远，摄取营养需重在吃肉。根据食物成分表，每100克瘦牛肉约含能量106千卡，蛋白质20.2克，脂肪2.3克，胆固醇58毫克，铁2.8毫克等。牛肉汤的功效有提升人体的免疫，促进小儿发育等。湖南酸辣汤定制

新疆羊肉汤的做法：新疆的羊肉汤制法简单、使用作料少，羊肉鲜嫩，汤清，大补。做法：1、带骨羊肋条肉剁成3厘米宽大段。2、香菜切段。3、大锅里放凉水架火上。当即把剁好的肉放进凉水锅里。旺火烧开。4、用勺子捞洁净汤表面的脏沫子撇去。多捞频频。5、捞洁净沫子后，改小火炖。6、约1个小时后（可以更长时间），羊肉熟了。7、一次撒够盐和胡椒，1分钟后盛入大盆里。在盆里汤表面放上香菜段端上桌。要点：盐必须后放，主要是让汤有味道。一开始不能用热水，必须用凉水烧肉。吃法：每人筹办两个碟子，分别盛盐和孜然，用手抓羊肉撕开蘸着盐吃。可以根据个人喜好改良碟子里的调料方子。用碗喝汤。浓缩鸡汤配方汤类的蛋白质和微量元素含量很高，具有健脾的功效。

天天喝牛肉汤对人有什么好处和坏处？牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。经常喝牛肉汤会让你更强壮,长肌肉，没什么坏处，另外要注意肉与蔬菜要搭配，更有利于健康。我们对于蛋白质的需求量越大，食用的食物中就应该增加更多的维生素B6，牛肉中含有非常多的维生素B6，它可以有效地促进蛋白质的合成，在经过紧张训练后食用一些牛肉可以更快的恢复好身体，牛肉搭配金针菇做汤，做法很简单，但是要做肉牛肉不老，汤鲜美需要掌握技巧的.

冬阴功汤是因为烹调时候用的冬阴功酱，所以用冬阴功酱煮出来的汤都叫冬阴功汤，其实并不然，冬阴在泰语里是酸辣的意思，而功则是虾，冬阴功汤直译过来其实就是酸辣虾汤。这道汤品因放入海鲜，酸辣酱，泰国特有的香草烹调而成，集酸、辣、咸、鲜、香、甜于一体，并带有浓郁香气、色泽红润油亮给人以视觉的冲击，独特的香料气味涌入鼻腔从而刺激唾液的分泌一勺汤汁入喉，丰富的层次挑动你味蕾，让人不免对它美味产生贪恋其实，只需材料备齐，无需复杂操作就能轻松料理这样一道极具鲜美的汤品来。这样的泰式冬阴功汤，你们喜欢吗，快来动手试试吧、材料：大虾10只，花蛤250g，小章鱼2只，南姜1块，香茅1根，红葱头2-3个，青柠檬1个，柠檬叶数片，大番茄1个，小番茄15-20个，海鲜菇100g，蟹味菇100g，小米辣4根，香菜1搓，冬阴功酱2块，椰浆100ml，清水。做牛肉汤时在汤里面放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，这样牛肉容易煮烂。

酸辣菠萝牛肉汤。主料：牛肉200克净菠萝肉200克。辅料：米醋100克，鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。制作工艺：1、将牛肉洗净后剁成末，放入碗内，用少量冷水调成糊状(防受热后成团)。2、菠萝肉切成细粒。3、将汤锅上火，加入鲜汤。4、烧开后放入牛肉末，用汤勺迅速搅匀，再烧开后撇去浮沫，放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁，烧开后倒入大汤碗内即可食用。山药胡萝卜牛肉汤。主料：胡萝卜半根肥牛约10卷山药150克浓汤宝牛肉汤底1块清水约750毫升。制作工艺：1、肥牛提前取出退冰。2、胡萝卜去皮，山药去皮切块备用。3、胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型。4、汤锅加入三碗清水，约750ml。5、清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅，放入切成滚刀块的山药。6、再放入刻好的胡萝卜花片，盖上锅盖，中火煮约5分钟，打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用。汤类改用中火继续煲3小时左右，以少许精盐调味即可。江苏砂锅汤厂商

汤类含有大量的叶酸，对孕妇和婴儿来讲，这是非常宝贵的营养。湖南酸辣汤定制

哪些菌菇适合煲汤，滋补养生！金针菇。市面上常见的金针菇通常有两种，一种是黄色的，一种是白色的。金针菇所含的人体必需氨基酸成分较全，赖氨酸和精氨酸的含量特别高，有益于儿童脑细胞的发育，国外称其为“益智菇”，因此特别适合孩子食用。脾胃虚寒的人不宜多吃。各类蘑菇中，香菇的功效好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合更年期妇女食用。杏鲍菇。杏鲍菇主要是吃它的菌柄。它肉质肥厚爽滑，组织致密结实，形态类似于鲍鱼，因此而得名。杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有、降血脂、润肠胃以及美容等作用。湖南酸辣汤定制

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